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健身运动 今日: 0|主题: 267

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全局置顶 因为技术调整,论坛从即日起对所有贴文实行先审后发制度 admin 2014-9-15 597 潇洒 2014-9-18 06:46:15
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跌倒才是老年人最大健康杀手!专家教预防,这些关键细节能救命 New 秋月 2018-2-20 227 白乙 5 天前
走路是最好的医生!教你5种“长寿走路法”,太简单了 秋月 2018-1-21 355 白乙 2018-2-7 22:47:54
跳舞,是让你幸福一辈子的事情 秋月 2018-2-3 022 秋月 2018-2-3 16:20:22
健康的生活,很多疾病都和自己的生活习惯有关 秋月 2018-1-30 234 紫蝶 2018-1-30 06:02:37
人到老年,只要注意这4点,就能活到老,锻炼到老! 秋月 2018-1-28 128 秋月 2018-1-28 17:54:15
“意志坚如铁,度量大似海”朱德的养身与养心 秋月 2018-1-27 134 扬帆 2018-1-27 18:39:40
70岁的老年人适合做什么运动? 秋月 2018-1-20 140 秋月 2018-1-20 22:26:09
不必日走万步,1000步运动替换法,更适合老年人 秋月 2018-1-19 037 秋月 2018-1-19 06:44:27
中老年人请记住:这5种养生方法,只会毁掉你的健康 秋月 2018-1-18 029 秋月 2018-1-18 21:56:50
最坑老年人的10个养生误区,快看看你中招了几个 秋月 2018-1-17 140 大志 2018-1-17 22:07:50
记住最重要的 “长寿习惯”与“短命习惯”,真的有必要! 秋月 2018-1-16 024 秋月 2018-1-16 21:40:07
比慢跑、快步走更养生的运动,竟是下蹲!比慢跑、快步走更养生的运动,竟是下蹲! 秋月 2018-1-12 042 秋月 2018-1-12 21:59:03
超过五十岁之后,继续锻炼真的好吗?会不会越动越伤身? 秋月 2018-1-3 266 远航 2018-1-3 05:36:57
为什么中老年人常运动还总生病? 秋月 2018-1-1 053 秋月 2018-1-1 16:05:55
经常运动能降血压吗?有哪些运动适合高血压患者? 秋月 2017-12-30 155 秋月 2017-12-30 06:01:37
散步和不散步10年后的区别,惊呆了!原来每一步都是一味药! 秋月 2017-12-29 044 秋月 2017-12-29 04:17:41
锻炼是高血压最好的“药”!要选这4种运动才行 秋月 2017-12-23 155 扬帆 2017-12-23 06:03:42
身上有4个表现,说明你血脂太高了!别以为自己很健康 秋月 2017-12-20 047 秋月 2017-12-20 17:54:50
90岁院士3根心血管堵,没手术靠锻炼好转!医生:年纪大别轻易动刀 秋月 2017-12-19 040 秋月 2017-12-19 06:18:29

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