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全局置顶 因为技术调整,论坛从即日起对所有贴文实行先审后发制度 admin 2014-9-15 5107 潇洒 2014-9-18 06:46:15
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老祖宗留下的99个珍贵养生秘方,最好背下来! 大志 2018-7-7 029 大志 2018-7-7 16:25:54
现代武术怪圈,怪不得徐晓冬要打假! 大志 2018-7-5 024 大志 2018-7-5 05:11:01
要想练好太极拳,应该做到两求一不求。 大志 2018-6-26 027 大志 2018-6-26 19:05:57
武术的真实面目:一招分高下! 大志 2018-6-23 026 大志 2018-6-23 16:21:22
这件事能减少老年痴呆、心脏病、抑郁发病,适合所有人做! 秋月 2018-5-29 047 秋月 2018-5-29 08:57:37
步入老年,肌肉量不断减少?做好这2件大事,刻不容缓 秋月 2018-5-25 059 秋月 2018-5-25 06:23:38
4种运动可以让血压稳降,随便喜欢一种也很好! 秋月 2018-5-22 045 秋月 2018-5-22 05:45:45
60岁以上的老人如何运动更健康?为什么有的老人越运动疾病越多? 秋月 2018-5-16 077 秋月 2018-5-16 17:45:34
走路对人体的好处 秋月 2018-5-16 082 秋月 2018-5-16 17:41:56
七十多岁的老年人是在外少量运动好,还是在家静养好? 秋月 2018-5-14 090 秋月 2018-5-14 05:09:59
每天走多少步可以保护血管?要求不高,达到这个步数即可 秋月 2018-4-28 1141 扬帆 2018-4-28 07:14:56
走路是一味药 秋月 2018-4-25 1146 春水东流 2018-4-25 19:25:12
步行的五大好处,绝对超出你的想象! 秋月 2018-4-20 0113 秋月 2018-4-20 03:39:08
跳舞,是让你幸福一辈子的事情 秋月 2018-2-3 1133 志和 2018-4-16 05:27:19
终于找到预防血栓的方法了!想要血管干净,一定要做好这几件事 秋月 2018-4-6 0137 秋月 2018-4-6 07:42:30
高血压用药,这10个错误不能犯! 秋月 2018-4-5 0115 秋月 2018-4-5 18:02:01
中国传统冷兵器只是花架子?在现代来说实战性能究竟如何? 秋月 2018-4-3 0147 秋月 2018-4-3 16:32:02
用3分钟换几十年的长寿!这些简单的习惯,你也能做! 秋月 2018-3-23 0135 秋月 2018-3-23 06:54:27
中老年坚持6个小动作,长寿十年不是梦 秋月 2018-3-20 0128 秋月 2018-3-20 05:46:46

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