幸福可以很简单 2022-07-02 06:52
在我的生活中，我是两个孩子的母亲，是丈夫的妻子，是公公婆婆的儿媳。这些定义的角色要求我履行我的职责。真正的自由是不存在的，每个中年女人的大部分时间都是被分割的。那么，如何在满目疮痍的生活中为自己创造美好而快乐的东西呢？
大自然就像天然的镇静剂，它能让我们冷静下来，学会放慢脚步，欣赏一切美好。早起几分钟，躺在沙发上看天，或者走到阳台上看云。下雨天，透过玻璃窗看雨。晚上，我带着孩子去湖边兜风。功课无止境，工作无止境。给孩子一个小时与自己亲密的时间，简单地捕捉生活中的美好。看一朵花在枝叶间缓缓绽放，看一条鱼快速跃出水面，听几声鸟鸣，看夕阳洒在湖面上，洒下一点金光。每一阵风都吹过我的身体；每一滴雨水都落在我的心上；每一朵乌云都进入我的眼睛。几分钟，几小时，拥抱那些小惊喜。
在这方面，我的经验是欠缺的。在我十几岁的时候，我完全没有收拾房间的概念，我从来没有参与了家务。 直到组建家庭后，我才慢慢学会了放东西、整理东西。当然，一开始是有点痛苦的，因为我一直有一个想法：为什么会被家务绑架？ 后来，我慢慢意识到整理衣柜、打扫房间、准备饭菜是生活的一部分。如果另一半忙于工作，自由党会承担更多。如果连家务都得顾及，两个人住在一起就很难了。 有时，我每隔几天打扫一次地板，每隔一段时间打扫一下浴室和厨房。 中年女性，提高幸福指数的几件小事 结婚后，我慢慢发现了妈妈的艰辛和坚韧。日复一日地付出和做一件事需要很大的毅力和耐心。 妈妈，从来没有说过我爱你，而是用简单的行动来表达她的爱。同样，我很少告诉我的孩子我爱你，但我用我的行动证明了一切。 生活中，除了工作和生活，人还需要有一个爱好，完全沉浸其中，完全拥抱自己。弹钢琴、写作、锻炼、绘画。无论哪种方式，它都会让你感觉良好。 我坚持写作五年，一事无成，但我的心却变得光明了。言语是我情绪的发泄口，也是我习惯表达情绪的方式。 在文字的世界里，我不再是一个普通的普通女人。我是每一个单词的组合和每一个句子的安排的大师。当我写一篇完整的文章时，我总是有充分的成就。感觉和放松。 沉浸在自己的世界里，节约能源，勇于面对琐碎的生活。事实上，女人所有的焦虑，往往是因为她把所有的时间都花在了家庭和工作上，却没有顾及自己的心。 不受打扰的时间对每个人来说都是必须的。在这里，你不再是孩子的母亲，丈夫的妻子，你是你自己，倾听你内心的声音，做你自己的幸福。快乐的事，找回原来的生命力。 女人的幸福，其实是她自己给的。我们不需要很多钱和奢侈品，也不需要昂贵的包包和衣服。幸福可以很简单。 当我们更真实地面对自己，接受自己的焦虑和绝望时，生活就会越来越好。
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