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标题: 土豆的功效 [打印本页]

作者: 浪淘沙 时间: 2014-10-5 18:21:22 标题: 土豆的功效

土豆的功效

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1、是抗衰老的食物，经常吃土豆的人身体健康，老的慢；

2、土豆能减肥，因为它只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的；

3、土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效；

4、能调整虚弱的体质，高含量的蛋白质和维生素B群可以增强体质，同时还具有提高记忆力和让思维清晰等作用。

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作者: 浪淘沙 时间: 2014-10-5 18:32:38

本帖最后由浪淘沙于 2014-10-5 18:33 编辑

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作者: 123 时间: 2014-10-5 18:38:47

赞：

物美价廉，不择贫富。
做菜佐歺，充饥果腹。
可抗衰老，养颜增忆。
一举多得，简便易行。

作者: 纤纤小雨 时间: 2014-10-5 21:06:12

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作者: 浪淘沙 时间: 2014-10-6 21:05:11

本帖最后由浪淘沙于 2014-10-6 21:07 编辑

纤纤小雨发表于 2014-10-5 21:06
这么好的作用，以后我就长吃了！

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作者: 123 时间: 2014-10-6 21:20:32

多吃土豆，容易做到。

作者: 浅草 时间: 2014-10-7 18:58:41

怪不得我这么聪明，原来是吃土豆的结果啊！

作者: 浪淘沙 时间: 2014-10-7 19:03:42

本帖最后由浪淘沙于 2014-10-7 19:05 编辑

浅草发表于 2014-10-7 18:58
怪不得我这么聪明，原来是吃土豆的结果啊！

吃土豆好啊！

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作者: 浪淘沙 时间: 2014-10-8 11:00:56

本帖最后由浪淘沙于 2014-10-8 11:01 编辑

123 发表于 2014-10-6 21:20
多吃土豆，容易做到。

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作者: 春水东流 时间: 2014-10-8 12:59:45

土豆真是上好的保健食品！

作者: 再次似水流年 时间: 2014-10-8 13:05:09

学习了

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