辽宁养老服务网

标题: 身体清理6法 [打印本页]

作者: 浪淘沙 时间: 2014-10-12 07:56:07 标题: 身体清理6法

本帖最后由浪淘沙于 2016-8-7 18:07 编辑

身体清理6法 [attach]39384[/attach]

1、清肺：多吃苹果，苹果皮中的果胶和抗氧化物能减轻肺部的炎症；
2、清肠：多吃香蕉等水果，多吃粗粮；
[attach]39381[/attach]
3、清胃：不熬夜，少吃过甜咸辣酸冷烫食物；
4、清肝：每天运动10分钟；
[attach]39382[/attach]
5、清胆囊：多吃芹菜、谷物、红薯等高纤维食物；少吃动物内脏、蛋黄等含胆固醇的食物；
6、清肾脏：少吃盐，多喝水。
[attach]39383[/attach]

作者: 123 时间: 2014-10-12 08:23:55

赞！

良药不苦口，且可医疾病。

作者: 春水东流 时间: 2014-10-12 18:06:59

好贴！

作者: 浪淘沙 时间: 2014-11-1 09:36:15

本帖最后由浪淘沙于 2014-11-1 09:36 编辑

123 发表于 2014-10-12 08:23
赞！

良药不苦口，且可医疾病。

[attach]41199[/attach][attach]41200[/attach]

作者: 浪淘沙 时间: 2014-11-1 09:36:22

本帖最后由浪淘沙于 2014-11-1 09:38 编辑

春水东流发表于 2014-10-12 18:06
好贴！

[attach]41202[/attach][attach]41201[/attach]

作者: 春水东流 时间: 2014-11-4 11:11:14

赞！

作者: 浪淘沙 时间: 2016-8-7 18:07:13

谢谢支持！

作者: 浪淘沙 时间: 2016-8-7 18:08:29

谢谢鼓励！

欢迎光临辽宁养老服务网 (http://bbs.lnylfw.com/)