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标题: 稳脚度岁华 [打印本页]

作者: 浅草 时间: 2014-10-22 04:45:55 标题: 稳脚度岁华

本帖最后由浪淘沙于 2014-10-22 11:37 编辑

                 稳脚度岁华——防跌倒
   10月20日，是世界卫生组织的“骨质疏松日”。
   10月2日，中央电视台在一档节目里说，跌倒，是各种老年病中的头号杀手。呼吁社会各界，关爱老年人，预防跌倒。中老年人不慎跌倒，会导致骨外伤，骨折，骨裂；还会诱发心脑血管疾病，严重的会危及生命。
   前天，天柱山老年公寓的老梁太太在下楼时，一脚踩空，跌倒在楼梯口。经查，双腿股骨粉碎性骨折。我在公寓住了12年，几乎每年都有跌倒的老人。尽管公寓已经采取了各种措施，做了大量的宣传工作。仍有老人不注意。有的老人过于自信，不服老。走路速度快，该用手杖的嫌麻烦，或怕别人说自己老迈年高，弃之不用；有的老人在上下楼时不利用扶手；有的老人喜欢倒背手走路；还有的老人边走边唠嗑，或被忽然听到的声音，忽然看到的人或物，猫狗，喜鹊，松鼠等吸引或转移了视线和注意力，导致跌倒；也有的老人过量饮酒，或在饮酒的同时服用了康泰克等药物，因眩晕而跌倒。
   陈毅的《赣南游击词》中，有“稳脚度岁华”的句子。
   老人年岁大了，腿脚不灵便了，因为各种疾病，使老人的力气，精神头都不如从前了。所以，要服老，防跌倒。稳脚度岁华，晚晴无限好。

作者: 123 时间: 2014-10-22 11:11:43

本帖最后由 123 于 2014-10-22 11:16 编辑

好帖！

人老腿先老，走路防摔倒。
保健首要事，千万要做到。

作者: 浪淘沙 时间: 2014-10-22 11:34:35

本帖最后由浪淘沙于 2014-10-22 11:35 编辑

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作者: 浅草 时间: 2014-10-22 12:17:32

谢谢123和浪淘沙支持。

作者: 浪淘沙 时间: 2014-10-22 19:14:41

本帖最后由浪淘沙于 2014-10-22 19:17 编辑

浅草发表于 2014-10-22 12:17
谢谢123和浪淘沙支持。

赞！好帖！
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作者: 春水东流 时间: 2014-10-22 20:02:55

好帖！

作者: 潇洒 时间: 2014-10-22 23:45:33

本帖最后由潇洒于 2014-10-22 23:46 编辑

人的一生就是要脚踏实地，不能踩空，稳脚度年华。边哥给你准备了好酒，哪天聚聚！

作者: 123 时间: 2014-10-23 03:53:15

好帖！

有益老年人身安康！

作者: 浅草 时间: 2014-10-23 04:22:46

潇洒发表于 2014-10-22 23:45
人的一生就是要脚踏实地，不能踩空，稳脚度年华。边哥给你准备了好酒，哪天聚聚！

欢迎你和你的好酒。还是来公寓喝吧！我的酒也不孬。

作者: zgdsxh123 时间: 2014-10-23 09:15:02

嗯上了年纪腿脚不灵便确实该注意~ 平时也应该多锻炼身体营养配食~这样才能颐养天年

作者: 浪淘沙 时间: 2014-10-24 07:54:24

本帖最后由浪淘沙于 2014-10-24 07:55 编辑

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作者: zgdsxh123 时间: 2014-10-24 09:19:57

赞~

作者: 浪淘沙 时间: 2014-10-25 08:16:05

赞！好帖！

作者: 浪淘沙 时间: 2014-10-26 18:21:57

老年人要经常补钙，多晒太阳，防止骨质疏松，防止摔倒。

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