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标题: 饱腹消脂的9种优质食物 [打印本页]

作者: 浪淘沙 时间: 2014-12-17 11:08:53 标题: 饱腹消脂的9种优质食物

9种饱腹消脂优质食物

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1.多谷米：排便顺畅消除水肿；

2.豆芽：排除宿便高纤低卡；

3.冬瓜：增加饱足感瘦身消肿；

4.小黄瓜：利尿排便降低体脂肪；

5.木瓜：分解脂肪促进排便；

6.红豆：利尿排便高纤消肿；

7.洋菜：增加饱足感通便顺畅；

8.紫菜：代谢脂肪轻盈消肿；

9.茶：消除水肿利尿祛脂。

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作者: 思雨 时间: 2014-12-17 11:15:29

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医食结合，方便宜行。
一举两得，利在民生。

作者: 浪淘沙 时间: 2014-12-17 11:17:13

本帖最后由浪淘沙于 2014-12-17 11:17 编辑

思雨发表于 2014-12-17 11:15
赞！

医食结合，方便宜行。

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作者: 春水东流 时间: 2015-2-8 16:01:22

赞！饮食养生长寿秘方！

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