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标题: 韭菜炒鸡蛋可以很好吃,鸡蛋软滑,韭菜好吃,快手菜 [打印本页]

作者: 如云    时间: 2023-3-4 03:21:37     标题: 韭菜炒鸡蛋可以很好吃,鸡蛋软滑,韭菜好吃,快手菜

韭菜炒鸡蛋可以很好吃,鸡蛋软滑,韭菜好吃,快手菜                                                         

2023-03-03 16:57                                       

         5分钟上桌大家好,我是舒晨,这里有各种家常美食每天。今天就和大家分享简单又好吃的菜。准备“流氓炒鸡蛋”。

细香葱是在与光隔离的环境中从韭菜根中生长出来的。韭菜不能进行光合作用产生叶绿素,所以长出来的韭菜变黄,被称为“韭菜”。细香葱柔软可口。非常优质的保健蔬菜,具有很高的营养价值和经济价值。鸡蛋的营养价值就不用我多说了吧。今天做一道简单又好吃的韭菜炒鸡蛋。这是一道简单易做的家常菜。多吃这种食物可以增进食欲,增强体力。步骤详细,方法简单。让我们来看看它是如何完成的。

【斯尼丁炒鸡蛋】

原料:韭菜、鸡蛋
配件:
调料:植物油盐
锻炼:

1、选择清洗干净的香葱,放在案板上,切成5厘米左右的长条。

2.切块装盘待用

3.碗中打入一共5个鸡蛋,加盐用筷子拌匀

4.然后加入淀粉水,用筷子拌匀备用

5.锅中倒入食用油,放入韭菜翻炒

6.翻炒至软香,出汁后倒入蛋液
7.转中火慢慢翻炒,用锅铲压紧,让韭菜和鸡蛋完全融化。

8.用锅铲炸成块状,加盐调味
9.翻炒均匀,起锅盛盘即可享用
不错的提示:
1.5个鸡蛋打入碗中,加入盐、淀粉水,用筷子拌匀
2、香葱洗净,放在案板上,切成5厘米左右的长条。
3、先加入植物油,将香葱炒香,炒出汁,倒入蛋液。
4.烤至呈块状,加入盐调味
韭菜是一种非常优质的保健蔬菜。鸡蛋含有丰富的营养。韭菜炒鸡蛋是一道家常菜,味道鲜美。多吃这种食物可以补脑,增强体力。最重要的是,它简单易做。从准备到上桌,5分钟就足够了。如果你没有时间做饭,但又想做出营养又美味的菜肴,那么你应该把它收藏起来。鸡蛋新鲜柔软,韭菜清香,味道鲜美,做法简单。我希望你喜欢它。






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