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标题: 新冠阳性日增超1万例，发热人数出现反弹，警惕第二波感染风险 [打印本页]
作者: 玉立    时间: 2023-3-6 04:42:05     标题: 新冠阳性日增超1万例，发热人数出现反弹，警惕第二波感染风险

新冠阳性日增超1万例，发热人数出现反弹，警惕第二波感染风险                                                         2023-02-26 08:10                                       

   最近这几天，新冠疫情再次上了热搜。根据中疾控的数据显示，目前全国因发热就医的则超过了12万人次，日增人数超过10000例 ，公共卫生与流行病学专家曾光表示：新冠病毒没有消失，每个人都要做好防护措施，还要加强监测。

此前国内多位专家包括张文宏教授都预测过：第二次新冠病毒的感染高峰将在2023年的3月—5月，我们应提前做好准备，面对感染高峰的冲击。
那么导致这次疫情反弹的原因是什么？

2.在经历过第一次感染高峰后，还有一少部分人身体没有完全恢复，咳嗽、发热症状时有发生，然后就去医院检查。随着气温变化较大，很多人得了流行性感冒，出现了发烧、流涕、头疼等症状，也会到医院来就诊，导致封闭的医院内病毒扩散给更多患者，从而把病毒又带回社会。

不过大家也不用担心新一轮疫情的爆发，只要我们做好自身的防护，适当的囤一些药物和防疫物品，来面对疫情，最重要的还是增强自身的免疫力。张文宏多次强调，免疫力是预防病毒入侵最好的武器，多吃这两样食物，能提高免疫力。
推荐食谱一、西兰花炒虾仁

首先把西兰花顺着根茎切下来，再切成均匀的小块，放入清水里，加入一勺食盐，能去除农药残留，反复多清洗几次，控干水分备用。

再把胡萝卜切成菱形片，搭配颜色，洗干净的虾仁，沿着背部划上一刀，去掉虾线，几瓣大蒜，拍碎就可以，

准备一个小碗，加入适量食盐、鸡精，倒入少许清水，稀释一下调料，加入3克土豆淀粉，一点香油粉搅拌均匀，

锅中水烧热，加入少量食盐，把西兰花、胡萝卜和虾仁放进去煮一下，时间不用太长，锅开后就可以了，然后倒出来，把水控一下，

锅里倒入食用油，把大蒜倒进去，炸至金黄，这样味道才会浓郁，

再把西兰花、胡萝卜和虾仁也倒进去，翻炒出香味，最后把调料汁倒进去，这时候开大火，快速地把所有食材翻炒均匀。

不用炒太长时间，不然西兰花容易出水，炒均入味就可以装入盘里，这样一道营养丰富，老少皆宜的西兰花炒虾仁就做好了。
推荐食谱二、炒盒菜

首先准备干木耳，用水泡发，泡发好后卷起来切成丝。
锅里水烧开，倒入木耳焯水，一分钟捞起备用。

一把韭菜洗净后切成小段，

碗中打入两个鸡蛋，加一勺白醋，既能去腥，炒出蛋花也会更松软，搅成鸡蛋液，

热锅放油，烧至八成热，倒入打好的鸡蛋液，小火炒成鸡蛋花，起锅备用。

再切点葱花，几个干辣椒增香。重新起锅烧油，加入葱末、小米辣炒香，加入豆芽、木耳快速翻炒均匀。

再沿锅边淋入生抽，大火翻炒至八分熟，然后倒入鸡蛋、韭菜段，再加一勺盐，不需要加其它调料了，继续翻炒几下后就可以装盘了。

一道炒盒菜就做好了，鲜香美味，清爽解腻，喜欢的试试吧。
结语：特殊时期，建议大家日常要做好防护、戴好口罩，多吃以上两种食物，有助于提高免疫力，抵御病毒感染。
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