人到老年"八不急"，人人都可做到！

白乙

人到老年"八不急"，人人都可做到！              

2023-09-13 12:11                                       

                                       

我们这代人，年轻时总急着赚钱、结婚、生子，生了孩子又盼望着孩子快点长大。现在，孩子长大甚至成立了自己的家庭了，我们却真的老了。

老了可不能再那么急了，只要我们能做到这“八不急”，晚年生活一定会更加快乐幸福！
01
别急着生气
当别人说话不好听时，或者当我们遇到烦恼的事情事，都别急着生气。生气不仅对身体有害，对事情也没有任何帮助。
有些事情不要放在心上，老了要学得脸皮厚一些，不怕说，不怕议，不怕背后嚼舌头，无论别人如何，我依旧是我，开心而去，依旧不生气，有一点滚刀肉精神。

02
别急着说话
与子女相处，别急着说话，更不要喋喋不休。大事上表个态，听不听别计较。子女征求你的意见就是敬重，要主动追求清闲自在，多关注下自己的生活品质。
03
别急着回忆
如今不是忆苦思甜的年代了。时代毕竟不同了，你吃过的野菜可都变成了高档佳肴。
因此，别急着回忆过去，“想当年”的话题更要适可而止，毕竟“当年”不如“当今”更实际。有往事可回头是人生丰硕的象征，但更要学会面对未来，去看更多人生的风景。
04
别急着做事
现在大部分人都过着快节奏的生活，我们退休后则没必要如此。
不妨放慢生活节奏，今天要洗碗拖地擦桌子，但是没必要1个小时就全都做完，慢慢来，先听几首歌，再去拖地也不迟哦。

05
别急着存钱
老了应该急着花钱，而不是急着存钱了。存那么多钱干什么呢？留给子女孙辈吗？子女有出息的话，不在乎你的那些钱，子女若是没有出息，那你留那么点钱也没什么用！
给自己该花一块的，决不去花八毛，人生短暂，没有必要对自己吝啬，省了苦的只有自己。把数得过来的养老金花费好，也是一种智慧。
06
别急着运动
经常运动自然是好事，但也不能太急。比如说吃饭后就不要急着散步，因为饭后胃处于充盈状态，即使是很轻微的运动也会使胃受到震动，增加胃肠负担，影响消化功能。
在日常生活中，做一些动作时也应放慢速度，在转身、低头弯腰、蹲下站起时，动作不要太快，幅度不要太大。

07
别急着交友
人到老年虽说要多交些朋友，但也不能急于交友，交友一定要慎重。
与自己处得来的人，自然能成为无话不谈的朋友，但若是性格不合的朋友，也不必将他们请到自己的生命中。
08
别急着变老
当然，最重要的一点就是别急着变老，别总想着自己的年龄，始终保持一颗“不老心”。
“年轻化”的心态也能促使免疫功能“年轻化”，保障人体各器官功能协调稳定。因此，别急着变老，让我们一起再年轻一会！
说的真是太好了，我非常赞同，人到老年，一定要做到这“八不急”，每一点都非常重要！