正所谓“年少夫妻老来伴”，人到晚年后，老伴才是自己最真的依靠，唯有夫妻相互陪伴依存，生活才能幸福充实，才不会畏惧死亡。
然而，每个人的寿命是不一样的，谁都不知道夫妻二人谁先走一步。一旦六十岁以后失去另一半，那将是非常痛苦的事情。
两人携手时，余生尽是幸福，可一旦一个人先离开，那自己就要独自忍受往后余生的漫漫长夜，品味着孤独和寂寞，没有人陪着聊天，也没有人一起做家务，这样的日子自然是冷清至极的。
此时，儿女正是事业的奋斗阶段，也是上有老下有小的年龄段，他们的重心必然是放在事业、子女身上，没时间顾及我们。
很多人都会选择老年再婚，选择一个新的对象搭伙过日子，走过余生，希望彼此都能不寂寞。但实际上，搭伙并不是最好的选择，一旦两人三观不合、儿女有意见，时间长了反而会带来痛苦。
与其着急搭伙过日子，倒不如做好以下6件事，这样才是对自己负责，才能余生满是幸福。
01、心态要积极乐观一个人的下半生必然会有些孤单和寂寞，可人生本就是一场修行，我们每个人都是人生路上的苦行僧。
可能习惯了一个人后，爱的人提前离开，回想起往日的点点滴滴，必然会有些痛苦，可能会让自己陷入悲痛之中。
喜怒哀乐是人最真实的情感，失去了爱人自然是会心疼会流泪，可不管有多么挂念，都要明白日子还在继续，大家不能太过于悲伤，一旦自己的身体被搞垮，那就得不偿失。
其实，人老了就要学会面对现实，独自扛下接下来的风风雨雨，学会坚强度过每一天，这样人生才能更精彩。
但很多人长期陷入悲痛中，郁郁寡欢，不久后就会因各种疾病而亡。想要让余生过得更好，那就要保持乐观积极的心态，早日摆脱痛苦，精神独立，享受一个人的美好。
对于死去的人来说，只有活着的人过好每一天，他们才能走得更安心。爱一个人，就不要让对方难过，因此大家在丧偶后，一定要早日摆脱痛苦，积极面对生活，让伴侣、子女、亲友放心。
大家可以让自己的生活忙碌起来，比如说给子女照顾孙子、跳广场舞、参加志愿者活动，充实每一天，这样就不会胡思乱想。
人到晚年后，想要让生活更精致，直接的困难就是金钱问题，唯有金钱独立，才能让一个人的晚年更有尊严。
如果老伴离世后，自己年龄还不大，那就要找点活干干，多攒一些钱财，这不止是为了自己，也是减轻儿女负担。
人最大的现实就是“谈钱伤感情”，可很多家庭因为钱财问题闹得不可开交、亲人不和，甚至为了老人的医疗费而在一起争吵。
如果老人手里有钱，能自己拿出医疗费用，就不会让儿女之间大吵大闹，自己也能够体面的面对晚年。
谁也不知道子女是否孝顺，谁也不知道子女在自己大病时会不会拿出钱来，因而大家一定要经济独立，才不会让晚年的自己难堪。
如果自己躺在病床上，儿女又不肯全力救治疾病，只能眼睁睁看着自己生命流逝。可如果手里有钱，那就有了延续生命的底气。
人老了后，不管积蓄有多少，一定要守住钱财，别过度消费，尽可能让自己财务自由，将钱留给晚年的自己。
03、和睦相处，不依赖儿女很多人在丧偶之后，将重心放在儿女身上，认为儿女有义务有责任为自己养老。可我要说，人老了一定要保持思想和行动上的独立，和儿女和睦相处，但又不过度依赖子女养老。
尽管儿女有责任养老，可作为老人要懂得适可而止，毕竟子女有自己的小家庭，他们有自己的负担和压力，每个人的身上都不轻松，他们做不到将全部精力投入到父母身上。
作为一个合格的老人，必然要学会自立自强，别埋怨儿女不能随叫随到，他们有他们的生活。
而想要自己晚年更体面，也要学会和儿女和睦相处，多关心他们的生活，多在乎他们的情感世界，在子女遇到难题时给予鼓励。但也别去干涉儿女的生活，别对儿女指手画脚，不然只会被反感。
笔者认为，人老了后除非儿女自愿，尽量别和他们一起居住，毕竟两代人的消费观念和生活方式不同，可能刚开始子女表现还算不错，可时间长了矛盾和纠纷就来了，彼此都会相互嫌弃和抱怨。
其实，很多时候矛盾并非谁做错了，只是生活方式不同产生的纠纷，因此大家在自己身体还算可以时尽量自己居住，自己一个人能享受安静生活，能做想做的事情。
直到自己生了场大病，无法生活自理时，这时候再找儿女帮忙养老，相信作为儿女都不会拒绝。
04、照顾好身体，保持健康体魄不管什么年龄段，身体都是最重要的，人到老年时候，再有钱也不如有个好身体。而丧偶之后，更要注意自己的身体健康情况，一旦自己身体不佳，只能靠儿女养老，此时烦恼也就来了。
毕竟儿女每天都要工作、生活，他们的精力是有限的，无法在父母身上投入太多的精力，时间久了，就会对你各种嫌弃和抱怨，此时你才会后悔年轻时没有保重身体。
人过六十岁后，身体就会走下坡路，各种慢性病也会随之赶来。而想要让自己身体健康，那就需要特别重视，保持健康的体魄，这样才能更好的度过晚年，那么该怎么做呢
首先是要有规律的饮食，保持营养均衡，不吃油腻、辛辣的食物，避免对肠胃造成刺激。
其次是有规律的锻炼身体，每天至少运动60分钟，但不能剧烈运动，可以选择慢走、慢跑、游泳、打太极拳、跳广场舞等，保持身体的灵活性，活动筋骨，这样人就会更有活力。
再者，还要定期进行体检，一旦有什么不舒服就要及时医治，避免小病拖成重病、癌症，这对晚年的健康生活非常重要。
05、结交朋友，和邻居处好关系一个人想要晚年过得更潇洒，一定要学会和邻居搞好关系，结交更多的新朋友，这样才不会孤独寂寞，有什么事情也能寻求帮助。
大家可以参加社区组织的活动或志愿者工作，从中认识志同道合的老友，建立新的友谊，开始新的人生，让自己的生活更丰富。
很多人老了后，不愿意参加社交，认为自己已和社会脱节，没必要再参与社交活动。其实，人到晚年依旧可以拓展自己新的朋友圈，找到彼此共同的兴趣爱好，一起做有意义的事情，这样晚年生活才能更悠然自得。
当然，大家也要注意和邻居搞好关系，毕竟儿女不在身边，有什么事情不能第一时间抵达，如果邻居和你关系不错，在你遇到难题时自然会鼎力相助。
06、别随意搭伙人到晚年后，一旦老伴离开了自己，内心总有一些悲伤和牵挂，生活感到孤独寂寞。此时，很多人就会蠢蠢欲动，寻找新的伴侣搭伙过日子。
却不知，很多老人没有及时认清对方的真面目，只是为了能找个人陪伴匆忙选择搭伙对象，以为今后的生活必然是幸福快乐的。
但知人知面不知心，对方抱着什么样的目的你并不知情，如果对方是贪图你的钱财，就算你再怎么防备也有疏忽的时候，一旦钱财、房产被对方拿去，晚年必然只剩悲伤。
不管什么时候，婚姻都是神圣的，别以为自己已是老人就可以把婚姻当儿戏。一旦婚内出现问题，那就会后悔终生。
因此，大家一定别随意搭伙，别说对方是不是真心对待你，儿女这一关可能都会过不了，一旦和儿女闹别扭，大病时没人照顾，去世后没人安葬，那更是悲哀。
如果真的想要找搭伙对象，一定要选择真心待你的人，但也要提前公证财产、立下遗嘱，婚姻期间真诚爱人，别将对方当免费保姆，这样才能白头偕老。
余生的路上，大家如果不幸丧偶，一定要保持积极乐观的心态，和儿女和睦相处，多为自己找点事情，这样下半生才会更精彩。
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