每个孩子心中都可能藏着一颗“北大种子”，但如何让这颗种子生根发芽？北京大学的吕瑞麟，一位来自西安的少年，给出了他的答案。
十四年前哥哥考入北大时为他埋下了北大这颗梦想的种子；十四年后，他以物理国赛银牌、数学竞赛陕西省一等奖、高考710分的耀眼成绩踏入了北大的殿堂。
瑞麟学长的故事并非天才的偶然，而是家长的远见、科学的规划、孩子的坚持三者合力让 “北大梦” 照进现实。正如他所说，“苦大仇深的人是学不好物理的”——真正的学习动力，源于热爱与方法的结合。今天思思带你一起走进他分的故事。
（以下内容源于学员自述，经本人同意后发布）
妈妈曾经在一篇题为《北大离我们有多远》的文章中说到“北大在青年学子的心目中，在小儿女的呢喃中”，打趣的就是我，谁也没想到一句不经意的童言竟在我的心中悄悄埋下一粒种子。
如今站在这片梦寐以求的土地上，回望来时路，更多了几分感慨与坚定。作为高考和竞赛的“双修”选手，想跟学弟学妹们分享一下我的经验。
竞赛告捷，强基托底在初中时我还没有选择明确的竞赛科目，但是已经开始课外学习数学和物理竞赛，进入高中后，考虑到精力有限不能兼顾，我决定选择自己更擅长的物理竞赛。高一一年边上竞赛课边学习高考知识，假期外出培训。
高二我们学校组织竞赛班，上午上高考课，下午上竞赛课，一直到第二年春天，然后停课学习竞赛，最后我取得了物理竞赛国赛的银牌和数学竞赛的省一。期间多次参加北大举办的相关考察考核活动，取得了不错的认定，北大已经在向我招手，我感觉自己离北大仅一步之遥。
因为清北对于数学和物理竞赛的学生有特殊录取计划，于是我在国赛结束后继续准备计划，一直到今年一月，中间只有一个月补习了没上完的化学、生物，所以我是一月份才正式开始高考复习的。
胜利完赛斩获银牌
因为学习竞赛落下了高中课程，高一基本是年级前50的我，回归高考后第一次模考考了400名，不到600分。但是我并没有沮丧，因为妈妈鼓励我：“这就是你最差的成绩了，就好像从谷底开始爬山，往哪个方向走都是上升。”
为了赶上同学们的进度，我采用了一种十分激进的学习方法：对各个科目逐个击破，除了这门课别的什么也不学，一直到进入这门课年级前100名为止。之后我的年级排名从400名到200、150、100，最后一次模考进了年级前50名，不过高考还是我高三所有考试中排名最好的一次。
我的经历应该是很多竞赛生升学道路的缩影，在这里我想说的是，竞赛一定要以坚实的综合基础作为后盾，要时刻保证自己除了竞赛还有别的退路，否则不仅会在高二产生严重的内耗影响竞赛学习，还有可能在临场失误后陷入万劫不复之境。
内核强大，节奏稳健关于高中的学习经验，高一高二最应该做的就是跟紧老师，做好预习复习，争取一遍过，不然高三跟重学没什么区别。高三相反，老师带复习的部分如果掌握得好，最好干自己的事情。
最重要的是不要让任何人打乱你的复习节奏，比如一套题别人都做了而你不准备做，就不要内耗在“哎呀别人做了我没做，考试万一考到我就被拉开分数了”之类的想法上，有的老师的课不准备听，也不要担心他押到题了怎么办。
数学是理科之母，所有现象都可以归结为物理学，而化学和生物又是物理学在不同领域、不同分支的延伸和应用，数学、物理竞赛培养了我良好的理科思维能力，理科各科目之间底层逻辑相通，学习方法有着千丝万缕的联系。
对于数学、物理这种较难的科目，考试时候的心态比真实的水平重要很多，因为大部分人是不可能做完卷子的，所以问题就在于怎么在固定时间内最有效率地抢分，那么心态稳定就是非常重要的。
很多人在考场上遇到不会的题目就慌了，因为他们想的是这道题没做出来我就要扣分，扣多少分就是掉多少排名，掉出什么排名我就上不了什么学校了，其实这些考试科目正确的心态是“抢分”——做对就是赚到。
这时候竞赛生就很有优势，一方面因为没有什么竞赛会让你做完每一道题，所以他们不会因为卡题而内耗，另一方面取得成绩的竞赛生有强基保底，比高考生底气更足。
另外这些科目题型非常固定，所以可以分题型突破，只要平时多练习，每次考试都去挑战这个题目，很快就可以攻克了。还有一件事就是审题和过程，除非你对答案有坚定的信心，要不然就不要为了省时间而略过重要过程。
掌握但不使用捷径
梳理教材，整合知识化学、生物本质上就是背诵教材。我强烈推荐同学们每次考试前把教材翻个三四遍，尤其是高三，一定要仔仔细细、认认真真地把教材完全梳理至少两遍，而且要记住一句话：“不动笔墨不读书”，我别的科目都没多少笔记，只有化生认认真真记了两大本，教材上的一个字、一幅图都不能放过，要是发现哪里之前没注意到，最好的办法就是抄到笔记上。
生物笔记：整合知识、系统思维
心态、规划与自学三驾马车总结下来，高中的学习历程给我三大启示。首先，拥有稳定的心态比天赋或者努力更加重要。我是一个“钝感力”比较强的人，所以当高三身边一些同学陷入焦虑和内耗之中时，我却没有什么感觉，甚至还能开导焦虑的妈妈。
在我看来，与其被巨大的困难吓倒，不如冷静分析问题，然后有方向地去努力，正所谓“找不到问题才是最大的问题”。高考结果也显示出，最终结果并非完全取决于实力，而是和“强大的心脏”密切相关。
其次，做好规划是成功不可或缺的助力。一个完善的规划可以最大限度地利用你努力的成果，比如我妈妈就在高考前研究志愿填报到了了如指掌的地步，甚至媲美“专业人士”。无论是竞赛还是综合，她总是清晰地知道当前的规划和下一阶段的目标。
因为陕西是竞赛弱省，每次外出培训，妈妈总是虚心向教练、强省强手的妈妈们请教，结合我的现状指出问题所在，综合咨询后选择出适合我的培训计划。她经常听学而思孔令剑老师讲物理竞赛规划，听任卫军、赵岳东老师讲专业介绍和高考志愿填报，以及陈铖、葛俊峰、邱占萱老师讲强基计划和高考规划，还有其他机构和陕西本土专家的讲座。
但是要注意，有了规划，必须跟上配套的执行方案和足够的执行力，比如对于我这种比较佛系的，在计划上就要学会给自己“加压”，要求自己做到触类旁通、举一反三，自学大学教材（高等数学、四大力学、无机化学、有机化学、结构化学、普通植物学、普通动物学等），实现降维打击。不过绝对不要让规划成为你的负担甚至是自我感动的借口，而是要让它起到一个提醒的作用，激发你的自律。
最后，就是自学能力对学习的重要性。作为竞赛生，学会自学可以说是开始竞赛的第一步，在综合学习方面也是这样。如果学校鼓励自学，对于作业和教学计划的态度也很暧昧，在这种情况下还没有一点学习的主观能动性，甚至连老师布置的思考题都不愿意去挑战，就很容易出现学得过浅的问题。
但是只要肯潜心钻研，全身心投入其中，学习就不会成为一种负担，而是一种快乐。“苦大仇深的人是学不好物理的”，学竞赛时我的一个教练如是说。其实，无论学习哪门学科，当你把它视作敌人时，你就已经输了。
悦纳自己，得偿所愿不知不觉中北大已在我的心中扎根发芽并茁壮成长，当我有能力选择的时候，第一时间就选择了北大。
北大元培录取通知书
进入燕园，我清楚地认识到我将会遇到很多优秀的人。然而，我不会因为自己被置于和他人的比较之中而放弃我的方法、理念和梦想。我相信，每个人的经验都有其独特的价值，每个人也都是自己最值得信赖的人，所以，一定要相信自己的能力，认真地接纳自己，你一定可以在学习的旅途中获得成长。
瑞麟学长的北大之路，是规划与坚持的成果，更是“因材施教”的生动诠释。从低年级的兴趣萌芽，到高中的精准发力，从竞赛场上的沉着应战，到高考考场的稳定发挥，每一步都离不开家长的陪伴与引导，更离不开孩子对自我的认可与坚持。
教育从来不是一条标准化的赛道，而是一场尊重个性、顺势而为的成长之旅。每个孩子都有无限可能，就像瑞麟学长，曾经只是念叨“北大”的孩童，如今却成为燕园学子。所以我们不必焦虑于一时的得失，也不必盲从他人的路径，只有找准孩子的优势，做好科学规划，给予足够的信任与支持，才能让他们在属于自己的赛道上发光发热。| 欢迎光临 辽宁养老服务网 (http://bbs.lnylfw.com/) | Powered by Discuz! X2 |