当孩子低着头、语气委屈地说“我不想上学”时，很多家长的第一反应是批评、反驳，或是强行催促，可这样只会激起孩子的逆反心理，让他更抵触上学。其实，正确的回应，是先接纳情绪，再引导认知，让孩子从心底明白学习的意义，而非被动接受“必须上学”的要求。
家长可以这样温和又有力量地回应，分3步引导，既照顾孩子情绪，又能让他意识到学习的重要性：
第一步，接纳情绪，不否定、不指责。先蹲下来，抱着孩子说：“妈妈/爸爸知道，你现在觉得很累、很不想上学，没关系，这种感觉很正常，妈妈/爸爸愿意听你说说，是觉得学习太辛苦，还是有别的烦心事呀？” 先让孩子把负面情绪释放出来，他才愿意听你继续说。
第二步，温和引导，讲清学习的意义（不用讲大道理）。等孩子平静后，慢慢说：“妈妈/爸爸理解你的辛苦，上学要早起、要写作业，确实不容易。但你知道吗？上学不是为了让你考高分，是让你学会认字、学会思考，以后遇到自己喜欢的东西，能看懂它的介绍；遇到困难时，能有能力自己解决；等你长大了，能有更多选择的权利，不用被迫做自己不喜欢的事。”
第三步，给予鼓励，传递信心。最后补充一句：“妈妈/爸爸不是要逼你，只是想告诉你，学习是你自己的事情，也是你成长路上的必经之路。遇到困难我们一起面对，累了就休息一会儿，但我们不能轻易放弃，因为现在付出的每一点努力，都是在为你以后的人生铺路呀。”
记住，孩子说“不想上学”，从来不是无理取闹，而是情绪的宣泄。比起批评指责，温和的接纳、耐心的引导，才能让孩子真正意识到学习的重要性，主动愿意回到校园。
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