主料：
莲藕404克
配方：
开水866克、白醋77克、盐22克、蘑菇精5克、韩话梅12只、野山椒40克、白糖25克、紫甘蓝60克
制作：
1、莲藕削皮，切成厚片。
2、紫甘蓝切成粗丝。
3、将沥干水分的莲藕片放入滚水中略烫，再将滚水倒在步骤（2）上烫过后，沥干水分。
4、取盆，倒入盐、蘑菇精、糖、话梅、野山椒，然后倒入开水拌匀，冷却后，倒入白醋调味。然而放紫甘蓝、莲藕片，放入冰箱中，冷藏10个小时以上，待入味爽脆后即可装盘。
(本文内容来源于网络 版权归原作者所有)| 欢迎光临 辽宁养老服务网 (http://bbs.lnylfw.com/) | Powered by Discuz! X2 |