西藏十日经典线路
结合大部分人的选择,以及我的个人藏区生活和旅行经验,我总结了最成熟、最经典,也是最合理的西藏十天行程,可以将首次进藏的必体验景点全部覆盖。其中包括拉萨市内一日游,拉萨东线四日游(拉萨-林芝-鲁朗-加查-泽当-拉萨),拉萨西线四日游(拉萨-日喀则-珠峰大本营-拉萨),以及拉萨北线纳木错一日游。市内一日游:布达拉宫-八廓街-大昭寺-文成公主
刚抵达拉萨,入住酒店或客栈后,千万别太兴奋,别着急活动。因为要适应一下高原气候,要知道你已经身处3700米的海拔高度哦~很多人可能会说,我下了飞机或火车以后,没感觉身体不舒服啊,那是因为你身体里的氧气还没有消耗完,等过了几小时后,就会出现不同程度的高原反应。by ladybaby
因此,第一天抵达一定要先休息适应。这绝对不是浪费时间,因为只有身体没问题,才能进行后面的行程。你可以在酒店睡一会儿,也可以在客栈天台坐一坐。by 米小肥
布达拉宫是当地藏传佛教信众心中的普陀,藏语称为“赞姆林坚吉”,意思是价值抵得上半个世界。建筑整体主要由中央的红宫和两侧的白宫组成,另外还有雪城和宗角禄康公园等附属建筑。by 美萱
布宫的夜景也非常有魅力,在灯光的衬托下,更加无与伦比,美轮美奂。布宫里面最精彩的要数红宫里面历代达赖喇嘛的灵塔,在这里黄金是最廉价的,各种宝石不要看花了眼。by 小小喷子
门票:by 小小喷子
Tips:by 毛毛熊
拉萨最著名的转经道和商业中心购物街。街上永远少不了朝拜的藏民,也少不了藏式店铺,售卖藏族服饰、工艺品,还有来自印度、尼泊尔等地的商品。周围有很多著名的藏餐馆。by 毛毛熊
八廓街的中心便是大昭寺。寺庙最初的名字“惹萨”后来演变成“拉萨”,成为这座城市的名字。所以人们常说“先有大昭寺,后有拉萨城”。大昭寺最大的看头是当年文成公主入蕃时带来的释迦摩尼十二岁等身开光佛像。拉萨之所以被称为“圣地”,就与这座佛像有关。三楼的平台是遥望布达拉宫、俯瞰大昭寺广场好地方。大昭寺的另一道风景便是磕长头的藏民信众,看到的人都会为信仰的力量所动容。by 刘三根
门票:全年都是85元/人,不分淡旺季(第一次买票后最好保留门票,以后几天再去时仍然有效);大殿内禁止拍照摄影;讲解50元/次。by 糖之蜜旅
藏餐:by 争争Janice
现在来拉萨旅行的内地人多了,藏餐厅的做法也有改良,吃起来味道还是不错的。人均消费一般80块。注意适量进餐,不要饮食过饱,高原上不要增加消化系统负担。by 森遥
锅庄舞、打阿嘎、藏戏,以及各种独具藏族特色的欢庆舞蹈,精彩纷呈,堪称一部藏文化的“活字典”。共分为五幕,总时长约90分钟。拉萨东线四日游:拉萨-林芝-鲁朗-加查-泽当-拉萨
线路详情:东线D1
首先安排东线,是因为林芝一带普遍海拔较低,氧气相对富足,对于刚进藏的人来说,比较容易适应。林芝市(注意:从2015年开始林芝地区改为林芝市)距离拉萨410公里,有将近200公里的高速公路,其余为国道,车程大约8小时,一路要经过川藏公路最高点米拉山口和红教神湖巴松措。这两个景点在去林芝的路上游览参观。by 瞪眼向前冲
就是位于川藏线318国道上米拉山的山口,海拔5013米,山口处常年积雪。这是拉萨到林芝旅游线上的一个休憩之地,也有祈福帮你挂经幡的当地人,蓝天白云配上五彩的经幡总是有一种神圣跟纯净的感觉。经川藏线进藏的骑行或自驾旅行者都会到米拉山口的石碑前进行合影留念,因为米拉山口是川藏线上最后一个也是海拔最高的一座山。by 糖之蜜旅
Tips:by 瞪眼向前冲
藏语里意为“绿色的水”,海拔3469米,是红教的著名神湖。湖并不大,湖水清澈见底,像一块温润的碧玉镶嵌在清翠的山间。湖心有个小岛,有当地的老渡工手划渡船搭乘游客前往。岛上有一座错宗工巴寺,是西藏有名的红教寺庙,门口左右两侧供奉着男女生殖器的木雕。漫步岛上,可以看山看水,也可以探索藏族阴阳庙的奥秘!by 文
门票:东线D2
一早从林芝向东前往70公里外的鲁朗镇。在去鲁朗的路上首先要经过海拔4900米的色季拉山口,盘山道不停的拐弯,绕着山路向上,水平位置基本没变,垂直高度的海拔陡然上升,鲁朗林海一路相随,伴随着早晨山间的水气,缥缈如仙境一般。by 曰曰
在色季拉山国家森林公园里可观赏典型的山地垂直景观,从山顶的积雪到针叶林带,再到阔叶林带,非常完整。这里也是远观南迦巴瓦峰的最佳地点,在山口处低头可俯瞰林海,仰望可观喜马拉雅山东端的最高峰南迦巴瓦峰(世界第十五高峰,海拔7782米)。by 诺米粉
因为南峰处于雅鲁藏布大峡谷深处,水气丰富,因此一年当中只有不到100天可见。如果你能见到的话,运气可不一般啦!by 文
被誉为东方瑞士,云雾、高山、藏屋、草场、栅栏、流水,万分静谧美妙的画面。我建议凡是从拉萨来到林芝的朋友,务必再多走一段,因为鲁郎是你到了林芝没有任何理由决定不来的地方!by 南瓜
在鲁朗镇里可以品尝到西藏最为著名的石锅鸡,价格在300左右一锅,镇里几十家任选,个人品尝过十几家了,觉得都还不错。鲁朗石锅是用含特殊矿物元素的云母石砍凿而成,这种石头仅产于墨脱,要靠背夫从墨脱背出来,再由门巴族人用整块石材手工细心凿制,加工时要求下手力道匀称,一旦心急,皂石立被凿穿,所以这种石锅售价也非常昂贵。by JOJO带你游世界
石锅鸡以当地特产手掌参和土鸡为原料,经石锅慢火炖制,风味非常独特,汤味有一股淡淡的药材清香,鸡肉嫩而有弹性。by cd淡墨
在鲁朗吃完午餐,出发前往林芝最具代表性的景点——雅鲁藏布大峡谷。作为世界最大峡谷,景区每天吸引着数以万计的游客。我个人觉得门票价格略有坑爹(门票+观光车是240元,景区的自助餐是50元,可选择不吃),但是不去又未免遗憾。by cd淡墨
去这里其实并不是冲着大峡谷,而且冲着南迦巴瓦峰。大峡谷景区深处的直白村就在南峰山脚下,是近观南迦巴瓦峰的最佳地点。如果你足够幸运,还可以看见南迦巴瓦峰的日照金山。本人09年和13年见过两次南迦巴瓦峰的日照金山,真的是美到梅里雪山都不可及的。结束大峡谷的游览,下一站可前往加查(拉姆拉错所在县城)。夜宿加查。by cd淡墨
Tips:东线D3
这一天推荐大家必去的一个景点就是具有神秘色彩的拉姆拉措(据说能看到自己的前世来生)和西藏第一座宫殿雍布拉康(也是松赞干布和文成公主避暑的夏宫)。夜宿泽当。by 东篱人家
每年藏历四至六月,许多善男信女前来这里朝圣观景。据说多人同观,所见各异,只要你虔诚观望,便可透过湖面看到自己的前世和来生,所谓的“观相湖”就是她了,因此具有非常神秘的色彩。by 第一时间ss
门票:50元。by 小小喷子
是西藏历史上的第一座宫殿,也是当年松赞干布和文成公主夏季避暑之地,距今已两千多年。雍布拉康位于泽当11公里的扎西次日山上,寺虽不大,但耸峙山头,居高临下,十分有气势。站在塔楼上凭高远望,雅砻河谷风景和田园风光尽收眼底。景区门票50元,宫殿内部不开放参观。by Ozone
Tips:东线D4
今天从泽当返回拉萨,沿途第一次经过西藏三大圣湖之一——羊卓雍错(之所以说是第一次,是因为后面的线路还会途径羊湖,让你欣赏到不同角度的羊卓雍错)。by Sarah小晨
简称羊湖,与玛旁雍错、纳木错并称西藏三大神湖,也是本人最喜欢的(纳木错在拉萨的北边,一日可往返;玛旁雍错在阿里地区,气候和环境都比较艰苦)。by Sarah小晨
羊湖位于山南地区浪卡子县境内,淡蓝色的湖水,温润如玉,放佛一条蓝色丝带散落在山间,湖面海拔4100米,远处屹立雪山,在雪山的包围下,从山口望去,光的折射让圣湖更加光彩夺目。湖的颜色比青海湖和纳木错还要漂亮!by Sarah小晨
羊湖是藏东南环线的终点,也是藏西环线的起点。如果要去观景台参观,门票40元。by 叶子
Tips:拉萨西线四日游:拉萨-日喀则-珠峰大本营-拉萨
线路详情:西线D1
以上拉萨东线和东南线游览完毕,今天开始出发沿着国道318一路向西,在达嘎乡向南走省道307,一路沿着羊湖南下,直到公路边出现卡若拉冰川的身影。by 叶子
是全球离公路最近的冰川,电影《红河谷》、《云水谣》都曾经在这里取景。一眼望去,巨大的冰舌从山上蔓延下来,一片连着一片,完全不同于任何雪山的风景,虽然都是一大片的白色,但是那支支楞楞的形状,充满了力量感,让人禁不住感叹和敬畏。by 在摄之戒
公路边有藏民围起来的观景台可以拍照,但是收费50块。参加拼车日游的话,当地熟悉的司机师傅一般都能找到不收费而且视野又很棒的观景点,停下车让游客观景拍照,照片也同样足够震撼。by 宁乐熙
Tips:西线D2
今天这一天应当是人生中最难忘的一天,因为今天就要到达世界第一高峰珠穆朗玛峰的大本营了。珠峰的日照金山、旗云和星空兴许是你这辈子都无法再从别处所能见到的。by 番茄炒蛋
位于绒布寺南方,由一群帐篷旅馆围成,中间树立一面国旗和一面珠峰保护区旗帜。珠峰大本营主要提供游客住宿,有简易卫生间和帐篷邮局。此帐篷邮局是我国海拔最高的邮局,你可以在这里购买明信片邮寄给远方的小伙伴,非常有意义。by 小小喷子
为了保护珠峰的生态环境,大本营不允许存在永久性建筑,除了简陋的厕所。当地藏民搭了这些帐篷方便游客住宿,到了封山时期这些帐篷都会被拆掉。所以住宿条件十分艰苦。by 沉思的考拉
一个帐篷里睡七八个人,床位分布在四周,中间生火炉,可以烧水、取暖。晚餐一般是方便面。夜里可以拍摄珠峰的星空和星轨。第二天早上可以拍摄珠峰的日出。by 卷卷发非
Tips:西线D3
返程行进不远,会经过绒布寺。之后一直沿着318国道抵达日喀则。夜宿日喀则(从珠峰是无法一日之内返回拉萨的哦~)。by ADRIAN
世界上最高的寺庙,独一无二。寺庙本身并不大,因身处珠峰脚下而名声大震。绒布寺是观赏和拍摄珠峰的绝佳地点,从这儿向南眺望,看到的珠峰像一座巨大的金字塔,近在咫尺,令人望而生畏。by 月色朦胧FOTO
绒布寺还是一个有地方特色的僧尼混住寺,在没有开发珠峰大本营的时候,绒布寺就被作为登山队的集结地,整装齐备、拔步登山。现在寺里也可以住宿,一晚上几十块钱。西线D4
在从日喀则返回拉萨的时候,千万不要忘了参观格鲁派六大寺庙之一的扎什伦布寺(其它五座分别为拉萨的甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺,以及青海的塔尔寺和甘肃的拉卜楞寺)。by 蓝心融
佛家讲究日月同辉,如果“日”代表达赖,布达拉宫,那“月”代表班禅,就是扎什伦布寺。扎什伦布寺是四世之后历代班禅驻锡之地,寺院金碧辉煌,在藏区实属少见。by 叶子
就位于日喀则市区,步行就可以前往。by 叶子
Tips:拉萨北线一日游:拉萨-纳木错
最后一个重要的景点就是位于藏北地区的纳木措。作为西藏三大圣湖之首,每天接待近万游客。by 叶子
纳木错是西藏第二大湖泊,也是世界上海拔最高的咸水湖,位于拉萨市当雄县境内,湖面海拔4700米。很多人一到拉萨,第二天就去观赏纳木错,其实并不合理,这里的海拔较高,身体比较容易不适应。每年10到5月封湖,5月初湖水开化。主要的景点有念青唐古拉山、圣象天门、合掌石等。by 叶子
从拉萨出发,有很多团队组织一日游和两日游。区别在于,一日游当天往返可以看到景的时间实在有限。两日游可以看到纳木错的日出和日落,更好的领略纳木错风情。但是,由于海拔相对较高,夜晚温度低,很容易高反,所以要做好防寒和抗高反的准备。by 叶子
两日游包含了车费和门票费用(门票120元/人),食宿自理。纳木错的住宿,都是在扎西半岛的简易平板房,床位价格35-50元左右,食物都是以川菜为主,一碗面20左右。欢迎光临 辽宁养老服务网 (http://bbs.lnylfw.com/) | Powered by Discuz! X2 |