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标题: 薏苡仁白菜汤的做法详细介绍 [打印本页]

作者: 菩提揽月 时间: 2011-11-4 13:34:41 标题: 薏苡仁白菜汤的做法详细介绍

口味：咸鲜味 工艺：煮薏苡仁白菜汤的制作材料：主料：白菜300克
辅料：薏米20克
调料：大葱10克,姜5克,盐2克,植物油25克
教您薏苡仁白菜汤怎么做，如何做薏苡仁白菜汤才好吃1. 将薏苡仁去杂质后洗净；
2. 白菜洗净后切成6厘米长的段；
3. 姜拍碎，葱切成段；
4. 将锅置武火上烧热，加入素油，待油烧至六成热；
5. 加入姜末、葱段爆香，再加入薏苡仁及1000毫升清水煮35分钟；
6. 最后加入白菜煮熟即成。
小帖士-健康提示：
本品具有清热除湿、降低血压之功效，适于高血压病肾亏损、小便赤黄不畅患者食用。

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