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标题: 正确补水可以提高记忆力 [打印本页]

作者: 浪淘沙 时间: 2016-11-6 09:30:43 标题: 正确补水可以提高记忆力

正确补水可以提高记忆力

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　　你有没有发现你的记忆力越来越差、容易呆滞、反应迟钝，而且工作缺乏效率?

　　其实这并不是你的身体开始老化，而是你不知道如何正确的补充水份喔!

　　三餐后喝水

　　医生建议餐后半小时喝水

　　起床一杯水

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　　清晨是一天补水的最佳时机，清晨饮水可以让肠胃苏醒过来，降低血液浓度，促进循环

　　睡前一杯水

睡前半小时补充水份，让身体在睡眠中维持平衡状态，降低结石发生的几率

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作者: 海燕00 时间: 2016-11-6 11:15:55

好帖！

作者: 春水东流 时间: 2016-11-6 18:26:07

正确补水可以提高记忆力。记住了。

作者: 华忠 时间: 2016-11-6 18:38:06

学习。

作者: 浪淘沙 时间: 2016-11-16 18:36:43

谢谢鼓励！

作者: 浪淘沙 时间: 2016-11-16 18:36:53

说得好！谢谢！

作者: 浪淘沙 时间: 2016-11-16 18:37:00

谢谢关注！

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