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标题: 怎么让老人更开心 2016年11月29日 11:26 《生命时报》 [打印本页]

作者: 兰梅    时间: 2016-11-29 13:08:09     标题: 怎么让老人更开心 2016年11月29日 11:26 《生命时报》

本帖最后由 兰梅 于 2016-12-5 04:16 编辑

 近两年,杨媛明显感觉到,70岁的母亲脾气越来越差了。以前母女俩每周打一两次电话,每次都聊得很开心,现在恨不得每天都要打两三个,说的尽是一些 琐事:冰箱灯不亮了,手机触屏不动了,衣服找不到了……有一次,老人在电话里情绪很激动,非说杨媛把自己的存折拿走了。正在上班的杨媛只得匆匆忙忙跑回 家,打开卧室的抽屉,指给老人看:“这不是好好放着呢嘛!”这几天降温,杨媛特意给母亲熬了一锅热汤暖身,没想到老人反而很不高兴地说:“这么热的汤,你 不怕烫到我啊?”杨媛对此十分苦恼,求助于我:“我爱母亲,但她现在有点无理取闹,这可怎么办?”

怎么让老人更开心

  我遇到过很多类似的案例,俗话说的 “老小孩”不是没有道理,老年人会像小孩子一样生气、耍赖、闹脾气。原因有三:第一,人老了,性格、脾气和习惯都会发生变化。在意识到身体机能和思维能力 下降后,老年人会变得更加谨慎。德国比勒菲尔德大学和耶拿市弗里德里希·席勒大学的研究人员发现:与年轻人相反,老年人的神经质水平会随年龄增长而升高, 责任感会越来越弱。由于衰老和认知能力下降,老年人感觉自己不像从前那样凡事尽在掌握中,从而出现焦虑感和不安全感,变得挑剔、内向、不容易相处;在文化 生活和智力活动上,老年人也不再像年轻时那么积极主动。
  第二,老年人若得不到子女的关爱,往往会情绪不稳定,这就像婴儿没吃到奶会大 哭一样。老人闹脾气,通常是需求没得到满足。比如,子女探望父母时总是匆匆忙忙,屁股还没坐热就急着走;陪爸妈吃顿饭却电话不断;说话常是一副很不耐烦的 样子。或许子女没有意识到这些问题,但敏感的老人会记在心上。
  第三,有些老人闹脾气可能是疾病在作祟。比如,患认知障碍症、抑郁症的老年人往往多疑、脾气古怪。多数慢性病带来的疼痛、头晕、久咳等也会让老人情绪低落。
  面对正在闹脾气的老人,子女要抱着关爱和包容的态度,分析问题,有的放矢,不要急着辩解或生气,要先考虑自己是否做得足够好,父母是否有疾苦难言。给父母足够的安全感,他们就会更平和。
  在关爱老人方面,子女要投其所好,不能只在物质上满足老人的需求,更要在精神上多给他们鼓励与关心。比如,有的老人怕没钱花,子女不妨常在他们兜里塞些 零花钱;有的老人爱美,不妨时不时给他们买些帽子、围巾等小配件;有的老人怕寂寞,不妨周末多组织家庭聚会,时常把邻居邀请到家中作客,给父母创造更多的 社交机会。此外,将关爱父母的话换一种语气说,会给他们带来不同的感受。例如,“你怎么又不吃降压药?”“妈,你忘吃药了,下次可别忘喽,要不我该担心 了。”同样的意思,后一句话虽然啰嗦,但更中听。很多老人听力不好,子女跟他们说话时要尽量放慢语速,耐心重复几遍,会让老人心里更暖和。
  网上流传的一段话让人十分感动:“小时候,父母教你用勺子和筷子。当他们老了吃饭弄脏衣服时,请不要怪罪;如果有一天,他们站不稳、走不动了,请你抓住 他们的手,就像当年他们牵着你蹒跚学步一样……”人老了难免会失误、“闯祸”,此时就需要子女反过来关爱、包容父母。比如,老人会不小心把饭做糊了,或是 为了补扣子把衣服剪坏了,遇到这种情况,子女不要一味地指责,不妨开个小玩笑:“妈,您真是老了,要是我小时候这样,你非骂我不可。”一笑之间,老人的尴 尬也消散了。

作者: 龙凤    时间: 2016-11-29 22:14:57

如果有一天,他们站不稳、走不动了,请你抓住 他们的手,就像当年他们牵着你蹒跚学步一样……”人老了难免会失误、“闯祸”,此时就需要子女反过来关爱、包容父母。比如,老人会不小心把饭做糊了,或是 为了补扣子把衣服剪坏了,遇到这种情况,子女不要一味地指责,不妨开个小玩笑:“妈,您真是老了,要是我小时候这样,你非骂我不可。”一笑之间,老人的尴 尬也消散了。
作者: 龙凤    时间: 2016-12-4 04:37:14

学习支持。
作者: 兰梅    时间: 2016-12-5 04:17:03

在关爱老人方面,子女要投其所好,
不能只在物质上满足老人的需求,更要在精神上多给他们鼓励与关心。
作者: 高山    时间: 2016-12-5 04:31:52

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作者: 兰天    时间: 2016-12-5 06:44:35

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作者: 兰梅    时间: 2016-12-5 07:12:21

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