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标题: “享清福”对老人未必是好事 2017年03月29日 11:18 长江网-武汉晚报 [打印本页]

作者: 白乙 时间: 2017-3-31 05:29:43 标题: “享清福”对老人未必是好事 2017年03月29日 11:18 长江网-武汉晚报

“爸妈操劳了一辈子，老了该享享清福了。”这是很多子女的想法。华中科技大学同济医学院心理学专家余毅震教授表示，子女的好心未必能收到好结果，很多时候，所谓的“享清福”，反而会让老人失去生活的乐趣和价值感，有损老人健康，老了有点事做，会让老人更有存在感。

老人有点事做好过“享清福”
　　无事可做让老教师成天发呆
　　张老师退休后，并未离开钟爱的讲台。他被一家民营学校返聘，依然每天讲课，还利用周末时间给学生义务辅导。
　　张老师有咽炎的职业病，女儿每次见老父亲时不时地咳嗽，非常心疼，总劝他别干了。一开始，张老师还对女儿的话置之不理，后来架不住女儿的眼泪，只好彻底告别了学校，回家休养。
　　张老师闲在家里无事可做，生活一下子失去了目标，每天除了看看书和电视，剩下的只有发呆，咽炎的老毛病没见好，反而多了心慌、气短、记忆力下降等新问题。有一天，女儿回家一开门看到父亲坐在阳台上，一脸憔悴，目光呆滞。她这才反思：“老爸为学生操了半辈子心，我本想让他享享清福，为自己活着。没成想，享清福竟让父亲如此痛苦。”
　　被迫“享清福”有损老人健康
　　按照多数人的理解，享清福就是吃好、穿好、住好、玩好，不用做任何事。于是，有的儿女包办父母的一切，从吃穿住行管到兴趣爱好，从交了什么样的朋友，管到有没有“梅开二度”。有的年轻人在大城市安了家，就马上把父母接来身边， “毫不顾及老人的想法和感受，导致老人成了‘笼中鸟’，整日憋在家里无所事事，苦闷无比。”余毅震教授表示，子女们可能忽略了，享清福重在要让老人有幸福感。
　　前面提到的张老师，他最大的幸福就是教书育人。许多生活在农村的老人，最大的幸福就是守着老屋和一亩三分地，忙时种种地，闲时到左邻右舍串个门。城市里虽然有快捷的电梯、现代化的厨房、四季如春的空调，却少了能听懂的乡音、清新的泥土味和伴随朝阳的鸡叫。对这些老人而言，被困在“钢铁森林”里，谈不上幸福。还有的老人想帮子女带带孙辈，享受天伦之乐，也被拒绝，名义上还是“享清福”。
　　余毅震教授说，这些被迫“享清福”的老人，整日无所事事，不能发挥余热，精神支柱倒了，失去了生活方向，没有了热情和活力。外向的老人会表达出不满，但可能导致两代人发生冲突，闹得家庭不和睦；内向的老人则会默默承受子女的“好意”，日久会萎靡不振，郁郁寡欢，进而导致免疫力下降，容易出现老年抑郁症、老年痴呆症等情况。
　　老人有事做更有存在感归属感
　　“真正的‘享清福’，就是顺应老人的生理和心理特点，摸清爸妈的精神需求，让他们做自己感兴趣的事，老人会觉得更有存在感和归属感。”余毅震教授提醒为人子女者，衣食无忧固然是福，但内心快乐与充实才是更高的心理需求。
　　他表示：老人喜欢住乡下，就让他们住乡下，时常去看看他们就好；老人喜欢搓麻将，就由着他，适时端上一杯茶，提醒老人注意休息；老人想帮着带孩子，就尽量让祖孙同乐，有育儿观念冲突要好好商量。
　　想要继续工作的老人，一方面，要根据自己现有的知识水平和身体状况，去发挥余热，能令身心保持在积极状态，充满价值感，身体的运转会处在良性循环里。另一方面，不排除有的老人过度操劳，甚至朝九晚五地上下班，承受巨大的压力，可能会把身体压垮。因此，子女要做“润滑剂”，协助父母调节工作状态。

作者: 冬雪 时间: 2017-3-31 09:01:21

燕呢窗花纸墨趣，风过屏梅笔砚香。

作者: 冬雪 时间: 2017-3-31 09:12:44

尊敬老人就是尊敬自己，

老人今天就是自己明天。

作者: 白乙 时间: 2017-3-31 17:36:51

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