傍晚时分，沈阳这座城市刚刚褪去白天的喧嚣和热度，晚饭后走出家门的市民沿着华灯初上的繁华街路散步，而此时市内的大小广场上已经聚集起许多人，大家在这种轻松而热闹的开放空间内，通过健康的休闲娱乐方式彼此交流并收获快乐。
如今的广场上，跳绳、毽球、羽毛球的爱好者不少，还有身着统一服装的民间健身舞团队；轮滑、小轮车这些时尚的运动也开始吸引更多人的喜爱。“真是年代不同了，现在别说是很多人爱玩那些原来外国流行的东西，就连老年人跳广场舞的伴奏音乐都是最时髦的歌曲。 ”57岁的陈素琴说，自己就曾经跟着《最炫民族风》的节奏舞动过。
娱乐也能练出绝活儿
自学成才放风筝，自制大笔写大字，“可不是一天半天能练出来的”
中山广场对于沈阳市民来说，不仅是彰显这座城市历史文化和精神风貌的地标建筑，更是百姓休闲娱乐生活的重要场所之一。“每天晚上6点左右吧，广场就开始上人了，有家住旁边的居民溜溜达达过来的，还有离得不近专门过来的。”刚刚参加工作的徐杉就住在附近，他经常陪着父母来中山广场散步，“我看放风筝的人总是最早过来，可能因为那时候天还亮着吧。 ”
已经退休5年多的张洪涛就是一位风筝爱好者，天气好的时候他就会在晚饭后到中山广场放一会儿。“休息后也没啥事儿，有条件就玩玩风筝，一开始我也啥都不会，全是自己慢慢琢磨的，一年怎么也得丢上三四个风筝，线不够结实，一断就飞跑了，都当是交学费吧。 ”他说，自己从退休开始到现在，也练就了放风筝的好本事，笑言“能带徒弟了”。
徐杉说自己还非常喜欢看书法爱好者在广场上写字，“感觉他们真挺厉害的，应该是靠手腕的力气在写，不但字都写得那么漂亮，而且还对汉字有很多研究。 ”
广场书法者使用的笔大多是自己制作的，笔头就是一块海绵，绑在一根棍上，他们使用这只“大笔”蘸着自备的清水在广场的地砖上书写。
“我2000年退休后开始正规练习书法，晚上经常过来这里写。 ”书法爱好者王先生说，“在地上写跟在纸上写不一样，更需要腕力，这可不是一天半天能练出来的。 ”
传统活动有了新感觉
扭大秧歌的少了，跳舞要配流行歌曲，老式录音机也变成SD卡
说起沈阳人的广场文化生活，不少从上世纪八九十年代过来的人都会想到秧歌。“那时候在广场上跳舞的大部分是扭大秧歌，有锣鼓队、吹唢呐的给现场伴奏，不过基本都是老年人参与。 ”62岁的李旭芬说，“我退休后的这几年经常到广场上散步，发现咱老百姓玩的花样儿是越来越多了，而且就算是传统的广场舞、健身舞，也跳出了新感觉。 ”
曾经从事工会工作的李勇现在是沈阳民间健身舞中山广场辅导站的站长，光看外表可能没几个人能够猜到他已经74岁了，而今年是李勇在中山广场教舞的第21个年头。“以前跳健身舞大部分是在公园里，我算是最早把它带到广场上来的。这个团队一路发展至今越来越壮大，最多时120人，现在也有100多人，年纪最大的83岁，最小的40多岁。不过这里的人员流动性比较大，如果把历年的学员都算上，那肯定过千人了。 ”李勇说。
辅导站的活动分早晚两次，早晨6点到7点，晚上7点到8点，学员全部统一着装，蓝色的上衣显得格外靓丽，让这支以中老年女性居多的团队年轻活泼了许多。
虽然如今在广场上跳秧歌的人很少了，但这种传统的民间艺术形式并未消失，李勇就在为学生编排健身舞时将秧歌的元素融入其中，“比如手绢、扇子，我们在健身舞里都会用到。”
另外，他还非常注重音乐的选择，许多是欢快的流行歌曲，而播放音乐的设备更从多年前的老式录音机发展成为先进的音箱，只需要插入一张小小的SD卡就可以搞定。
李勇和他的团队还从广场上走进了网络，“我们的许多视频都上传到了中国舞蹈网，爱好者间需要多交流，另外我自己也经常上网学习舞蹈的编排。 ”
时尚运动也不断加入
玩轮滑、小轮车……过去召集靠吼，现在老年人也用上了QQ群
鲜艳的服装、全套的护具、标准的动作，以极速前进和挑战高难度动作的方式锻炼身心和感受快乐。在沈阳，喜欢轮滑的人群中不仅有20多岁的年轻人，还有六七岁的孩子，甚至是六七十岁的老人，而这种时尚的运动在近五六年的时间内，已经越来越融入普通市民的生活。“沈阳现在正规的轮滑场所很少，所以大部分喜欢这项运动的人都选择在广场上玩，还能认识一些朋友，互相切磋一下。 ”市民小陈说，原来自己经常在市府广场练习，“现在偶尔也去中山广场，我们用的大多是直排轮，滑行是一方面，有些技术很厉害的人还会专门练些有难度的动作，不过我现在还不行。 ”
除了轮滑，小轮车也是新兴的一种运动方式。晚间在沈阳市内的不少广场上，都能够看到骑着小轮车的孩子或青年。 21岁的周兴武说：“这算是极限运动的一种了，一开始我只是觉得玩起来非常帅气，现在接触的时间长了，发现很多技巧需要不断开发，也是一件很有挑战的事儿。一些爱好小轮车的人还自发组织了团队，我们有QQ群，有论坛，经常通过网络交流，有好的视频也一起分享。 ”
QQ群也不仅仅是年轻人的专利，现在不少在广场上锻炼的老年人也建立了QQ群，“过去一起锻炼都是靠吼，在小区里喊，不文明，现在我们都是在QQ群上约时间啦！ ”张大姐哈哈笑着对记者说。 记者 夏雪
蘸着清水在地上书写；放风筝；打羽毛球；跳健身舞时，将扇子、手绢等秧歌的元素融入其中……中山广场是沈阳市民休闲娱乐的重要场所之一。 本组图片由记者 姜旭 摄