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标题:
长寿图，别私存 国医大师健康 2017-11-01 11:57
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作者:
玉立
时间:
2017-11-1 18:27:00
标题:
长寿图，别私存 国医大师健康 2017-11-01 11:57
12张长寿图
处事糊涂者——长寿
自然入睡者——长寿
腹中食少者—长寿
心中事少者——长寿
浪漫乐观者—长寿
老来微瘦者—长寿
饶人百忍者—长寿
胸怀宽阔者——长寿
请点击此处输入图片描述
顺其自然者——长寿
知足常乐者——长寿
少思寡欲者——长寿
凡腰带短者——长寿
请点击此处输入图片描述
12张养生图1
搓
搓面庞，洁脏腑
2
梳
常梳发，头不白
3
熨
熨双眼，能明目
4
扬
扬脖颈，护颈椎
5
绕
绕胳膊，活关节
6
旋
旋手腕，防僵硬
7
扩
扩胸膛，强呼吸
8
引
牵引腰，老得慢
9
摆
摆尾闾，下盘稳
10
走
多快走，耐力好
11
抬
抬小腿，血流畅
12
踮
踮脚跟，练平衡
长寿养生两不误，24张图发给亲戚朋友一起看一看、悟一悟~！
作者:
扬帆
时间:
2017-11-1 18:28:27
难得糊涂，自然入睡，少吃者，心中事少，浪漫乐观，老来廋，百忍，心怀宽者。长寿
作者:
海燕00
时间:
2017-11-1 18:30:29
养生秘绝，难得一读！
作者:
浪淘沙
时间:
2017-11-1 18:32:54
赞！好帖！
作者:
玉立
时间:
2017-11-3 22:07:26
浪淘沙 发表于 2017-11-1 18:32
赞！好帖！
谢谢关注！
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