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标题: 萝卜最好吃的做法,不炒不炖,不凉拌,简单美味,营养不流失 [打印本页]

作者: 如云    时间: 2018-1-28 17:48:48     标题: 萝卜最好吃的做法,不炒不炖,不凉拌,简单美味,营养不流失

萧潇食记 2018-01-28 15:43:09

俗话说:冬吃萝卜夏吃姜。冬天一到,萝卜就成为餐桌上的常客。今天就给大家介绍一道清蒸萝卜丸子,简单好做,营养不流失,大人小孩都爱吃。
清蒸萝卜丸子的做法:
一、食材介绍
萝卜1根,肉末100克,地瓜粉120克,小葱5棵,生姜1块
二、食材处理
1、萝卜洗净去皮,擦成丝,加入1勺盐,拌匀,腌制5分钟;
2、小葱生姜切末;

3、腌制肉末:加入葱姜末,少许盐、鸡精、五香粉、生抽,香油搅拌均匀;

4、萝卜丝挤干水份,用刀剁几下,不要太碎,放入碗中,加入地瓜粉抓匀,加入腌制好的肉末搅拌均匀;

5、捏成萝卜丸子,装入盘中。
三、烹饪步骤
1、蒸锅水烧开,放入萝卜丸子,大火蒸20分钟;

2、另起一锅,加入少许清水,1勺耗油,1勺水淀粉,做出芡汁;

3、萝卜丸子蒸熟出锅,淋上芡汁,撒上香菜完成。

在家做清蒸萝卜丸子简单方便又营养,快来试试看吧!




作者: 弄影    时间: 2018-1-28 17:50:12

很好,我学着做,既收藏也转发了。




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