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标题: 引发耳鸣的6个主要原因，轻度耳鸣也需对症治疗 [打印本页]

作者: 如云 时间: 2018-7-31 14:30:12 标题: 引发耳鸣的6个主要原因，轻度耳鸣也需对症治疗

引发耳鸣的6个主要原因，轻度耳鸣也需对症治疗 医联媒体 2018-06-12 11:36:40
你知道吗，中国耳鸣的比例非常高，保守估计我国至少有2亿耳鸣患者。轻度耳鸣虽然对生活影响不大，但如果任其发展可能会发展成重度耳鸣甚至耳聋。因此大家一旦频繁出现耳鸣的症状一定要重视，及时检查治疗。

造成耳鸣的原因多种多样
1、长期佩戴耳机造成内耳损伤
随着智能便携设备的普及，手机或便携hifi播放器等设备成了越来越多人听音乐的选择。年轻人喜欢戴耳机听歌，长时间的佩戴耳机或耳机音量过大都会造成听觉神经损伤、内耳受损。
2、肾虚引发耳鸣
一些年纪大的人或体弱者会因为肾阴虚而耳鸣。
3、心理原因造成耳鸣
生活压力过大、焦虑、长期熬夜或过于劳累等都会影响内耳的血液循环，进而造成突发性的耳聋。
4、掏耳朵引发耳鸣
掏耳朵时有时会不小心太用力而弄破耳道，甚至损坏耳膜。
5、药物副作用造成耳鸣
有些药物具有耳毒性，比如常见的庆大霉素、链霉素、卡那霉素等都会造成耳鸣。

6、疾病造成耳鸣
很多疾病都会造成耳鸣，比如神经瘤、鼻咽癌、中耳炎、心脑血管疾病、甲状腺功能异常、神经退行性改变等都会造成耳鸣。
病因不同，耳鸣的治疗也有所不同
由于耳鸣的病因有很多，心理压力、身体劳累、生理疾病、药物作用、物理损伤等造成耳鸣的原理各不相同。因此需要先查明病因，然后对症治疗。
1、心理压力和身体劳累造成耳鸣
由压力过大、焦虑等引起的耳鸣较为容易治疗。在休息几天后大多数人的症状都会减轻或消失，如果耳鸣的症状没有减轻甚至加重则需要及时就医。一般就医时间越早治疗的难度越低，治疗效果也越好。如果耳鸣后太晚治疗，甚至任其发展不进行治疗，可能会对听力造成不可逆的严重损伤。
2、耳道、耳膜损伤造成耳鸣
如果耳道或耳膜损伤不严重，可以不用药，等待其自愈即可。如果耳膜破损严重，则需要进行手术治疗。

3、药物副作用导致耳鸣
如果在耳鸣前正在服用某些药物，可向医生咨询是否需要治疗。部分药物造成的耳鸣可以在停药后自行恢复，有的则需要进行治疗。
4、疾病造成耳鸣
中耳炎等耳部疾病直接造成耳鸣的可以通过治疗疾病而解决耳鸣的症状，如果是肿瘤等其他疾病造成的并发症则可用血管扩张剂、耳鸣抑制剂等药物进行治疗。
耳鸣虽小，但不及时治疗却会造成严重后果。希望大家出现耳鸣的症状时都及时就医，祝大家身体健康。

作者: 如云 时间: 2018-7-31 14:31:09 标题: 教你饮食治耳鸣，多吃这4种食物，从此远离“嗡嗡响”

教你饮食治耳鸣，多吃这4种食物，从此远离“嗡嗡响” 家庭医生在线 2018-07-21 19:14:29
其实耳鸣这种疾病，因为作为很多种疾病的症状，所以在日常生活中很常见。但是需要注意的是，如果是神经性耳鸣，那么危害就特别大，一定要注意自己的神经性耳鸣的症状，一旦出现这种疾病，不要忽视，及时去医院做检查，然后再进行相关的质量，并且注意饮食才是关键。

神经性耳鸣患者应该如何进行饮食调理呢？1、补充维生素d
神经性耳鸣患者应该在日常生活中多吃一些富含维生素d的食物，因为维生素d可以促进人体对钙的吸收。美国一项研究调查发现，有很多老年性耳鸣患者都有血钙偏低的症状，而血钙偏低和缺少维生素d有着密切的联系，动物肝脏以及鸡蛋类的食物还有蘑菇，银耳中含有较多的维生素d。耳鸣患者可以多吃一些富含维生素d的食物。

2、补充锌
耳鸣患者还应该多吃一些含锌比较丰富的食物，这是因为新宇人体里面的核酸还有蛋白质的合成，与碳水化合物，维生素a的代谢有着密切的关系。患有高血压或者动脉粥样硬化患者的血液和心肌中锌含量都比较少，孕妇缺锌则有可能会导致胎儿发生中枢神经先天性畸形。
有研究调查表明三分之一的老年人耳聋耳鸣都是因为缺锌所导致的，成年人每天应该摄入15毫克的心就可以保持体内的矿物质平衡，含锌比较多的食物有动物的肝脏以及粗粮，还有坚果，蛋，肉，鱼。牛奶中的含锌量比肉类少的多，所以多吃肉比多吃牛奶好一些。

3、吃活血的食物
多吃一些具有活血功效的食物，对于预防耳聋以及治疗耳聋有一定的功效，活血化瘀的食物能够扩张血管，改善血液粘度，有利于保持耳部小血管的正常微循环，初次之外可以经常食用黑木耳，或者是韭菜，还有红葡萄酒。
4、补充维生素c和维生素e
除此之外，还要多吃一些富含维生素c和富含维生素e的蔬菜，因为维生素e和维生素c可以提高超氧化物歧化酶的作用，可以抗衰老，抗氧化，消除体内的一些自由基，提高人体对氧的利润，效果改善末梢血流量，对内耳起到一个非常强的保护作用。

作者: 大漠 时间: 2018-7-31 14:32:48

这些文章为什么配的图片都是外国人?外国人身体差都耳鸣!

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