主编：丹尼尔 | ID：MRDANIEL777
编辑：Ashley | 图：网络
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按照国际惯例，60岁以上人口占总人口的10%以上，或65岁以上人口占总人口的7%以上，即为老龄化社会。人口老龄化是社会进步的表现，也是经济发展的结果，但同时也引发了老年人如何妥善的被赡养等一系列社会问题。▼
代际式陪伴
每月只需缴纳300元房租，每月仅需陪伴老人20个小时，就能入驻位于城区，设施齐全的单人公寓。
这个杭州推出的，年轻人以极低价格入住养老院的项目，有一个深情的名称：「陪伴是最长情的告白」。只是迫于现实压力，陪伴在老人身边的，不再是他们的儿孙或子女，而是一个个热心的，却又缺乏经济能力的年轻人。
这些年轻人，每天下班回到养老院，都要抽出一两个小时去陪陪这些老人，陪他们聊天、一起健身运动，或者下棋练书法。在年轻人的陪护下，那些孤寂的老人们，不仅能够得到身心的舒缓和关爱，还能了解最新的事物，获得一种蓬勃的朝气和活力。
而年轻人呢，不仅能够培养耐心和爱心，还能更好的理解自己的父母和长辈们的想法。更重要的是，解决了他们在大城市生活，占大头的房租问题。在急剧上涨的房租和房价面前，300元的房租，无疑缓解了他们很大的一部分压力。
如果这种陪伴项目，能够在中国更多的城市实施，那可谓是一件两全其美的事情。事实上，这种年轻人入驻养老院的方式，并不是中国的首创。在国际上最著名的当属于荷兰的「Humanitas Home 人道主义之家」。
新的裁决导致寻求社区护理的人数减少，使这些社区也难以维持下去。长此以往，将产生一系列的恶性循环。为了使社区维持下去，Humanitas 的董事 Gea Sijpkes 说：当时，我想到了一群人 —— 学生。
住进养老院的年轻人，通常除了有爱心之外，还各怀绝技，有些人会音乐，有些人会做菜，有些人会摄影等等。比如下图的段子手 Jordi 除了会弹吉他，常常一句话逗得老人开怀大笑。
这些学生也没多少钱，如果他们能够在 Humanitas 获得一个房间，他们就不必为他们的学习借很多钱。而这些年轻人，也会使 Humanitas 成为最温暖的家。对于居民来说，学生代表着与外界的联系。当学生从课堂，音乐会或派对回家时，他们与老年邻居分享这些经历。
比如下图中的 Mentink 是个IT高手，虽然是位高个子大男生，不过教起老爷爷来十分耐心温柔。没过多久，老爷爷就兴奋又自豪地说：我已经学会了收发邮件，还有视频聊天了。
于是，代际生活模式开始普及。自2012年 Humanitas 向学生敞开大门以来，荷兰又有两所养老院也纷纷效仿。之后在法国里昂引入了类似的计划。在美国，克利夫兰的贾德森庄园，退休社区开始接受克利夫兰艺术与音乐学院的学生。
宾夕法尼亚州立大学，代际和老龄化项目研究教授，马修卡普兰说：「这种关系可以获得的益处，远远超过一次性公益活动。只有年长的和年轻的人之间，建立更为深厚的关系，这种陪伴方式才更有意义。而这需要大量的，持久性的互动。」
共住与互助 Vive y Convive
西班牙做了一个有趣的尝试，他开展了一项名为「共住与互助 Vive y Convive」的项目，与人道主义之家很相似，但是更为深入。
在这个项目中，年轻人可以通过登记申请，选择入驻到一户老人家，以一种亲人般的存在形式，陪伴在老人身边。被选中的年轻人需要，每天抽出2小时的空余时间陪伴老人。
在西班牙，65岁以上的人口超过800万，其中20％独居。他们中的许多人表示感到孤独，这会对他们的健康产生不利影响。尽管被这种孤独感包围，但大多数老年人宁愿留在家里忍受孤单，也不愿意搬离住所，进入养老社区等地方生活。
1996年，「Vive y Convive」项目，在一个住宅区开始展开。之后广受好评。在一项针对老年人的调查结果中显示，在为期一年的共同生活经历后，72％的老年人认为，和年轻人一起生活，感觉更安全；82%的老人认为，减少了孤独感；92%的参与者表示，会推荐其他人一起加入这个项目。
到现如今，大约有超过31座城市加入。年轻人和老年人非常重视「Vive y Convive」项目，他们给出的综合评分为8.95分。
在入住之前，这个年轻人曾有过短暂的担心，「我的祖父母非常平庸，而且他们不让我做很多事情，我不知道他是否会一样。」
而事实证明，克鲁兹完全多虑了，他们度过了非常有序而又充实的生活，两个人之间彼此交流学习，都对自己的经历感到满意。
结伴养老
不仅年轻人有寻找知己，过一种更为舒心生活的需求，老年人也是如此。上海市的一项最新调查数据显示：对结伴养老表现出意愿的受访老人，将近七成。
虽然有需求的老人很多，但真正勇于尝试，并且取得成功的寥寥无几。
其实对于老年人来说，对抗孤独感的最好方法之一，是增加他们与朋友共度的时间。来自美国德州的这四对夫妻，就证明了这个道理。
这四对夫妻，是认识超过20年以上的好朋友，年轻时他们把酒言欢，志趣相投，年老后，他们就买了一块地，建了四座小房子，住在了一起。
这些小房子结构简单，相当环保，有雨水收集器，还有太阳能板供电。整个屋子都以原木为基础，打造出融入大自然的浑朴味道。屋子里有书和沙发，屋外有阳光和花。四对好朋友，天晴时，看书晒太阳，外出垂钓。下雨了就在家聊天，喝咖啡，日子过得相当惬意。
事实上，拿德国来说，德国人是世界上最喜爱结伴养老的国家。不同于养老院的呆板，选择结伴养老的老人，可以选择自己一起生活的邻居。
目前，在德国各地已经出现了300多个老年公寓。入住这些公寓的老人们，他们在入住之前，就了解居住在这里的老人的爱好脾性。如果和自己相投，就选择住在这里，如果不合适，就可以换别的地方。
总之，余生很重要，这些老人在选择生活伴侣上，一点也不含糊。
荷兰阿姆斯特丹，最为理想的社区代表，就是基于脾性相投，三观相合的理念，建造而成的。这个上世纪90年代，荷兰提出的多样性住房方案（differentiated housing），消解了人们在选择入宅是基于户型，收入，阶级差异等一系列问题，而更注重邻居之间是否情投意合。
这种新潮的理念更关注人们的精神追求，或者说是对知己的追求。由于个体的差异性被放在第一位置，所以住在小区里的邻居们，交流和互动的频率，以及心情指数，都远远高于传统钢筋水泥房内的住户们。
事实上，住在这里的人，就是认同这种生活理念的人，共同的价值观让他们在相处的时候，拥有更高的契合度。
或许，这也是未来中国式养老，需要探索的方向和道路。只是这一天的到来，可能还要等很久。
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