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标题: 珍惜眼前人，心中无黄昏 [打印本页]

作者: 兰梅 时间: 2018-10-31 05:27:27 标题: 珍惜眼前人，心中无黄昏

珍惜眼前人，心中无黄昏 2018-10-30 23:46

岁月是什么？长的是磨难，短的是人生。

王菲曾在《岁月》一歌中唱道：我心中不会有黄昏，有你在，永远像初春的清晨。

著名前央视主持人李咏走了。
妻子哈文沉痛发声：在美国，经过17个月的抗癌治疗，2018年10月25日凌晨5点20分，永失我爱……

这一消息引来世人震惊。
谁都不愿意相信，那个主持过《非常6+1》、《幸运52》等一系列优秀电视节目，带给观众无数欢乐的人，突然就杳无音讯。

再出现，只是轻轻地一句“他走了”。
舞台上的流光溢彩，聚光灯下的万众瞩目，再也唤不回曾经的眉开眼笑。
过去李咏“霸台”多年，后来渐渐淡出我们的视线。
就在前些日子，还有不少网友称赞他换了新发型，整个人都变的不一样了，大家都以为他正过着诗与远方的日子。

可如今，落花时节，再难重逢。
我们都看到他的睿智和有趣，又有谁知道他因为长期压力大导致严重失眠。
嘴上乐着，心却累着。
他有多乐观，就有多脆弱；他有多得体，就有多不易。

于是他小心翼翼的将“快乐”二字进行到底。17个月的抗癌周期他坚持对外封锁消息，即使被误会也不澄清，他要用有限的生命去完成自己所有的使命。
怎奈落花无情，春风有意；叹息生命无常，人生有序。

93后的我，一直不愿意承认自己即将进入中年，已经失去了对健康任性的资格。
经常伏案写作、饮食不规律、长期熬夜的生活方式被认为理所当然。
一句“反正还年轻”，成为阻碍健康的隐形杀手。

直到上周，胃病再犯。
近期工作超负荷，导致接连一周中午都没有吃过午饭。忙的团团转时根本无暇顾及身体发出的警告。
直到有一天早晨，叫醒自己的不再是踌躇满志的理想，而是突如其来的胃痛。
正巧这天是公司组织的大型培训，即使难以忍受，仍要挪着身子踏上去公司的路。
生怕错过一次难得学习机会，错过一次让自己足底生风的能力。于是一面忍着疼痛，一面努力听课。

身边的同事见了我都说“今天你脸色怎么这么难看？又熬夜了吧”，我勉强笑笑不敢应答。
大家看我每天过的无比充实，把时间安排的井然有序。
可谁又知道，我曾因为过度劳累产生重度晕眩，因为睡眠不足导致精神涣散，这次因为没有按时吃饭，导致突发性胃溃疡。
廖一梅曾在《像我这样笨拙地生活》里面说；人最难面对的，始终是自己，有时候一根羽毛落下来就不行了，有时候泰山压顶都没问题。

是啊，有时候一顿饭没有吃就会带来难以想象的病痛。
其实人一过了25岁，身体就在走下坡路，余生每一天，都是在对抗衰老的过程。
我们都知道清晨的粥比深夜的酒好喝，千金散尽还复来，可没有人愿意停下来…….
人人都想为自己的生命镀金，想尽办法让自己活的更深刻，但唯独忽略了一点，那就是如何过好生命的本质。

清初注明理学家、教育家——朱柏庐，在《朱子家训》中曾说“一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”
当你真正理解好好吃饭和按时睡觉，就是生活最大的安全感，你才会理解生活本身的意义。

有一次朋友聚会，让我深有感触。
当天是一名男性朋友的生日pa，正巧赶上妻子怀孕，双喜将至大家都很开心。
酒过三巡，大家推杯换盏间男主角突然“离席蒸发”，找到他的时候，发现他躲在饭店门口的角落里崩溃大哭，哭的像孩子一样让人心疼。
后来我才知道，他二十刚出头的亲妹妹在去年过世了。
朋友一家都在经营水产生意，为了让他安心在外地读大学，妹妹选择辍学帮家里打点门面。每天都要打早起床去接货，无论春夏秋冬，手都要伸进冰冷的水里。
长期积劳成疾，早已在妹妹的身体里形成内耗，大家看她身体强健，所以谁都没有多关注她内在的健康机制是否良好。
突然有一次，家里来了远方亲戚让妹妹陪同出行，本来想让她趁此机会好好放松一下，结果病来如山倒，年少如花的她瞬间陨落，不声不响离开了所有挚爱她的人。

因为走的太突然，家里近乎崩溃。
年迈的父母承受不了如此打击身体几度抱恙。
时隔一年，朋友每次想起时，都会心如刀绞。
我们总以为自己离死亡很远，其实不过是一层磨砂纸的距离，当你磨的逐渐光滑细致，也就离穿破它不远了。

我们这一代人，远比自己想象中脆弱，外在疲累+内在压力、焦虑，都是健康的罪魁祸首，一次次的警钟长鸣，一次次的置身事外，人人都抱着一丝侥幸。
太多人告诉我们，生命的长度不重要，人追求的应该是生命的质量。
可谁又知道明天和意外哪个会先到来呢？

网友@文君说：
我最近几年由于太过劳累，经常头痛，最近被同学拖去医院检查了发现脑袋里长了点东西。本来今天要做复查的，我却逃了。我找了个地方舒服的睡了一觉，已经十多年没有这样放肆的好好睡一觉了，睡醒之后觉得好满足。这些年真的太亏待自己了。如果死了真的挺不划算的。回到家看着两个懂事可爱的孩子，眼泪止不住的不停流。这个世上最舍不得的也就是这两个孩子了。
网友@甜蜜的负担说：
14年患脑瘤为此失去了工作和事业别人一直觉得我很坚强和乐观只有我自己知道自己内心有多痛身体上的伤病好修复但是心里面的伤痛难抚平不管怎样我都告诉自己一定要坚强的微笑活着善待家人和朋友认真工作过好余生的每一天
网友@阳光下的花朵说：
身边的同事，四十多岁，今年从查出癌症到去世不到两个月，去世时，他大儿子刚高考完，小儿子不到一岁。父母年老，稚子年幼，妻子病弱，去世前的他一周不吃不喝不睡，满腹的牵挂无从说起。余生真的不长，人到中年，上有老下有小，关爱自己才能爱家人。
据报道，肿瘤目前仍是国际卫生组织致死的第一疾病，全世界投入医学研究的资金大部分都是针对如何治疗肿瘤。
不知道你有没有发现，每年患癌的人数都会增多，从前只在电视新闻中看到，现在身边也会有患癌的亲人、朋友，这是多么可怕的现实。

记得前几年，我们楼下的邻居被查出胃癌晚期，从治疗到结束只有短短几个月的时间。
他因为常年全国各地做销售，一日三餐根本无法保障，更别提健康的作息时间，有时候明明身体不适，还要硬着头皮喝酒应酬。
前半生他忙于奔波，家中日子过的风生水起，仅房产在当地就有十几套，我也是逢年过节才能见到他一次。
可即将迈向后半生，他一病不起，自己亲手打下的江山，一天都没有享受过。

我最后见他的那一面，看到人高马大的他躺在病床上缩成一团，比从前瘦了两圈都不止。无法进食，只能靠营养液补给所需的能量。
家人哭作一团，他早已目光暗淡。
生命的高贵，是需要我们好好敬畏的。
你一旦懈怠、一旦得意忘形，它便让你似临深渊，如履薄冰。

世间万事都可以重来，唯有生命只有一次！
余华在《活着》一书中说：作为一个词语，“活着”在我们中国的语言里充满了力量，它的力量不是来自于喊叫，也不是来自于进攻，而是忍受，去忍受生命赋予我们的责任。
这份责任，或许就是我们对生命的态度，对健康的考量。

以下的场景你一定很熟悉——

地铁上、公交站旁，到处都能看到边赶路边吃饭的上班族，一口一口塞进去，也吞噬了生活该有的烟火气。
夜已深，写字楼、CBD到处灯火通明，微信群里不停传来各式各样的消息，连上厕所都要回复几条问题，一点一点把生活原有的质感磨的一干二净。

从前我总不耐烦母亲的唠叨，现在体会到，最朴实的一句：再忙也要好好吃饭，是生活的真谛。
人生哪有那么多来日方长，每时每刻，我们都在与生命过招，与磨难抗衡。
如果尽早拎清生命的重量，如果尽早参透生命的有限性，或许我们会放慢成长的速度，克制欲望的膨胀，我们会在自己能够承受的范围之内狂奔。

所以我必须要提醒你几点——

  1. 远离有害物质
  许多我们餐桌上常见的美食是世界卫生组织确定的致癌物质，例如熏肉、培根、咸鱼、槟榔等。再比如，雾霾天气出门戴口罩，远离吸烟者。
  2. 改掉不良的生活习惯
  戒烟、戒酒、早睡、早起，加强运动锻炼。
  3.癌变阶段加以干预，预防肿瘤的发生
  例如：通过体检发现慢性萎缩性胃炎存在，就要特别小心饮食，注重健康的生活方式，如伴有不典型增生，可通过手术干预。HPV阳性，就要定期进行妇科检查。对于乙肝患者，用药积极控制乙肝病毒的繁殖就是一种预防肝癌的方式。
  4. 了解自己健康状况
  身上的结节、囊肿、色素痣都要做到心中有数，该处理的处理，该复查的复查。
  5 定期体检
  对于中老年人，更要注意定期体检，肿瘤标志物如CEA，CA199，AFP等抽血检查也在每次体检的时候必不可少。

千万别想着透支身体去证明自己。
只有过好当下，才能拨云见日；只有爱惜自己，才能岁月可期。

一茶一饭，藏着你对生活的态度。
一张一弛，透着你对生命的敬重。
从今天起，务必请你再忙也要吃饭，再累也要按时休息。
不管是不是一个人，都要热气腾腾的活下去。

—THE END—

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