·养生杂谈·
关于乐享晚年
金玉中
——乐享晚年享什么
享受自然，走进大自然，寻找宁静和纯真；
享受社会，看世态炎凉，我自泰然自若；
享受文化，装点生活，丰满自己；
享受物质，不是花天酒地，而是在简朴中开发乐趣；
享受运动，力所能及地锻炼，在坚持中拓展生命；
享受创造，用追求和探索来充实生命；
享受亲情，在真诚的付出中惊喜意想不到的回报
享受自我，相信自己，满足自己，提高自己。
总之，乐享晚年就是踏踏实实地享受生命。
——乐享晚年怎么享
不要大杂烩，八大享受不可能一样不少，只能有舍有得；
不要好高骛远，不应该享受到极致，适可而止才是智者；
不要不分轻重，没有重点就没有其他，有轻有重才丰满；
不要自不量力，量身自度，从需要和能力出发；
不要看别人，盲从别人，就失去了自我；
不要钻牛角尖儿，钻牛角尖儿不等于执著，执着是理性的表现；
不要朝三暮四，专注既是毅力，也是信心；
不要拈轻怕重，前怕狼后怕虎的何乐之有。
总之，乐享晚年就是要心净。
——乐享晚年是人生最后的光彩
人生的列车到站前必须减速；
最后一段路必须有滋有味，不应品不出味道；
坚守自我，绝不攀比；
把身后的脚步铺在前面，就是前途；
也许把幸福捻细了，过程就会拉长；
心无旁骛，由静而净，或由净而静；
夕阳的霞光与朝阳的霞光都是金红色的；
微笑是我们最后的光彩。
总之，不在遗憾上徘徊。
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