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标题: 百岁老人的长寿奥秘 [打印本页]

作者: 浪淘沙 时间: 2014-4-30 14:14:43 标题: 百岁老人的长寿奥秘

本帖最后由浪淘沙于 2016-1-9 18:52 编辑

百岁老人的长寿奥秘

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1、心胸开朗，待人宽厚，性情温和，知足常乐；
2、饮食以五谷杂粮为主，不偏食，不暴食；
3、无不良习惯，少喝酒，不吸烟，适量饮茶；
4、一生热爱劳动，勤快好动；
5、生活起居有规律，坚持早睡早起；
6、家庭和睦，与子孙关系融洽，受到晚辈敬重和无微不至的照顾；
7、邻里团结，乐善好施，深受人们的尊重和爱戴；
8、居住环境好，无污染，空气新鲜，饮水洁净；
9、一生中没有患过大的疾病，有病能及时得到治疗；
10、家族有长寿史，并且本人出生胎次与长寿有着正相关关系，即胎次越靠前，长寿优势越明显。

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作者: 123 时间: 2014-4-30 16:05:22

好贴！

作者: zxcvb 时间: 2014-4-30 19:33:26

养生保健，益寿延年

作者: 春水东流 时间: 2015-2-14 08:37:17

赞！养生长寿妙方。

作者: 浪淘沙 时间: 2015-3-22 09:22:14

123 发表于 2014-4-30 16:05
好贴！

谢谢！

作者: 浪淘沙 时间: 2015-3-22 09:22:24

zxcvb 发表于 2014-4-30 19:33
养生保健，益寿延年

说得好！谢谢！

作者: 雪飞 时间: 2015-3-31 10:26:54

文章的内容俺都做到了，所以越活越年轻。放下，看开，无争，善良，修养。人就会长寿！

作者: 浪淘沙 时间: 2015-3-31 11:10:32

雪飞发表于 2015-3-31 10:26
文章的内容俺都做到了，所以越活越年轻。放下，看开，无争，善良，修养。人就会长寿！

说得好!

作者: 春水东流 时间: 2015-3-31 18:06:04

赞！好贴！

作者: zxcvb 时间: 2015-4-15 12:40:16

学习！

作者: w初幕本 时间: 2015-4-24 00:04:30

不错，看看。

90%打工小伙一生都不可能知道的秘密http://user.qzone.qq.com/82175487

作者: 春水东流 时间: 2016-1-9 18:39:54

赞！

作者: 浪淘沙 时间: 2016-1-9 18:53:27

春水东流发表于 2015-3-31 18:06
赞！好贴！

谢谢关注！

作者: 浪淘沙 时间: 2016-1-9 18:53:41

zxcvb 发表于 2015-4-15 12:40
学习！

谢谢关注！

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