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标题: 【清理身体的方法】 [打印本页]

作者: Miss_威威 时间: 2013-5-4 10:46:10 标题: 【清理身体的方法】

1、清肺：多吃苹果，苹果皮中的果胶和抗氧化物能减轻肺部的炎症；2、清肠：多吃香蕉等水果和粗粮；

3、清胃：不熬夜；少吃过甜咸辣酸冷烫食物；

4、清肝：每天运动十分钟；

5、清胆囊：多吃芹菜、谷物、红薯等高纤维食物；少吃动物内脏等含胆

固醇的食物；

6、清肾脏：少吃盐，多喝水

作者: 雪飞 时间: 2013-6-4 11:29:48

会吃会喝才健康，合理饮食才营养。

作者: Miss_威威 时间: 2013-6-4 13:13:28

雪飞发表于 2013-6-4 11:29
会吃会喝才健康，合理饮食才营养。

作者: 易经生 时间: 2013-6-18 21:59:02

又长点儿见识

作者: Miss_威威 时间: 2013-6-18 22:17:29

易经生发表于 2013-6-18 21:59
又长点儿见识

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