我们以为躺着是休息，是静养，是恢复。
然而真相是：一直躺着，不仅不养人，还会要命。
夺走老人生命的，有时候不是那些主要疾病，可能就是长时间的卧床静养。
有些老人，如果遇到关节骨折这种非常严重的外伤，长期卧床静养，结果全身机能大范围下降，使得该骨折也被称为“人生最后一次骨折”。
很多老人，自骨折到离世，就再没有下过床。
常年卧床会怎样？如果家里有一个常年卧床的人，这些问题，家属都不会陌生：
1、褥疮
褥疮又称压力性溃疡、褥疮。
一个卧床的人，他的局部组织长期受压，缺血、缺氧、营养不良，最后的结果就是组织溃烂、坏死。
皮肤压疮在康复治疗、护理中是一个普通性的问题。据有关文献报道每年约有6万人死于褥疮并发症。
褥疮已成为卧床病人头号“杀手”，应引起足够的重视，
2、肌肉、骨骼萎缩
一个人如果一直躺着，主要负责承重的下肢不受力了，他的骨量和肌肉会急剧下降。
医生管这个叫“废用性萎缩”。
很好理解，人的身体是用进废退的，要是躺着不动，就是一个逐渐退化的过程。
然而老人的新陈代谢慢，身体退化容易，长回来就难上加难了。
如果家人有活动能力，没有条件也要创造条件（在床边、墙壁安装扶手等），让他“动起来”。
下身动不了就上身动，哪怕做起来抬抬手也行，长期静止不动是非常危险的！
3、坠积性肺炎
无论是谁，在床上躺久了，呼吸系统都有或多或少的问题，比如想咳嗽都咳不出来，非常难受。
这个是由于长期卧床，会导致呼吸道分泌物特别容易淤积，很容易发生感染。
而且卧床的人要半躺着吃饭、喝水，是存在极大的误吸风险的，很容易将食物啊，分泌物啊误吸入气管，时间长了就变成肺炎。
4、深静脉血栓
如果卧床的人血脂碰巧偏高，就要当心了。
久坐、久躺会让血流速度变得很慢，变得非常容易形成血栓。
新形成的血栓比较脆、像嫰豆腐一样，容易脱落。脱落的血栓，就像一叶小舟一样随波逐流，当遇到更细的血管就卡在那里。
血管堵住了，就会影响相应血管供应脏器的功能，尤其是堵在了心、肺、脑等重要地方，后果就是轻则致残、重则致命！
总而言之，久卧的害处非常多。
且长期卧床是一件很难受的事情，只有亲自躺一回，才能真正体会。
卧床“静养”，不仅不养人，还会要命。
为了家人的健康，要让他们“动起来”：
想办法出去，或者到窗边走一走，晒晒太阳，补充阳气，让身体循环通畅。
这篇同时也写给那些卧床的家人：
如果你还希望有下床的一天，就应该时刻为下床做好准备。