辽宁养老服务网

标题: 条件再差也要多给孩子吃4物，不然会免疫力低下，身高落后一大截 [打印本页]

作者: 远山 时间: 2020-4-14 15:34:52 标题: 条件再差也要多给孩子吃4物，不然会免疫力低下，身高落后一大截

条件再差也要多给孩子吃4物，不然会免疫力低下，身高落后一大截 2020-04-14 15:38
导语：条件再差也要多给孩子吃4物，不然会免疫力低下，身高落后一大截

都说老大当宝养老二当猪养，有时候老二反而养的比老大要结实。看着邻居家的孩子这样那样的吃，有时候真的觉得是不如给孩子差一点的条件，可能反而更结实吧！但是呢有四种食物，真的是条件再差也要给孩子多吃，不然的话是要影响孩子身体发育的。

图片来源于网络

1、奶类

比如牛奶、羊奶等等，营养丰富价格便宜而且又利于人体吸收，可以补充丰富的蛋白质和钙质。儿童如果缺钙，会严重影响长个。但是如果是婴幼儿的话，最好还是母乳喂养而不是喝牛奶。

图片来源于网络

2、海产品

经常吃海产品有助于孩子身高的生长，海产品中含有人体需要的多种矿物质，而且常吃海产品可以促进大脑的发育，能够提高孩子自身免疫力和记忆力，并且有助于孩子骨骼的生长，平时尽量让孩子吃些营养丰富的食物。

图片来源于网络

3浆果类水果

饭后吃点水果有益于肠胃消化，而且水果能够给孩子提供丰富的维生素，但由于宝宝的各方面的器官还未发育完整需要，咀嚼功能也未完善，水果需要切碎再给宝宝吃，“聪明”的宝妈就开始把水果炸成果汁给孩子搅拌在米糊里面，米糊里边有了甜味孩子的接受程度会比较高，唯一的缺陷就是孩子吃太多会增加脾胃的负担，从而导致一系列的消化问题出现。

图片来源于网络

4、胡萝卜

胡萝卜是生活中常见的一种蔬菜，营养价值很高。其中含有丰富的胡萝卜素，这种元素不仅对孩子的视力和眼睛发育有帮助，还能够促进孩子长个，促进钙元素的吸收。因此，家长平时要多让孩子多吃一点胡萝卜，有助于改善体质。

欢迎光临辽宁养老服务网 (http://bbs.lnylfw.com/)