孩子进入青春期，如果叛逆了，家长必须及时的做出五个改变：
第一、改变对孩子的态度，少拿家长作风，给孩子讲“大道理”，孩子长大了有自己的思想，不是小时候你说什么就是什么，所以家长要从内心深处做出真正的改变，真的拿孩子当朋友，互相信任才是最重要的基础
第二：停止大喊大叫和唠叨
第三：每天发现孩子的一个优点并讲出来
第四：学会第1个沟通技巧——倾听
学会第2个沟通技巧——多提问少给建议
第五：我们要接纳一个自相矛盾的孩子，因为他有两个互相矛盾的心理诉求，他既想作为孩子享受父母对他的爱和呵护，又想作为成年人，享受那种独立性和别人对他的尊重，我们要在思想上尊重他，在情感上呵护他，在行为上引导他
第六：改变对孩子的评价标准，孩子喜欢的明星、喜欢的音乐、喜欢的发型，学习固然重要，未来我们也不能怠慢，多一些理解和包容，对孩子的身心健康更有好处
第七：改变我们和孩子说话的内容，其实不是孩子不愿意听我们说话，是有的时候咱们说话确实不中听，十句九句是学习，处处都是不满意，这想想就挺烦人的，所以我们应该找一些孩子感兴趣的话题，有了共同话题才能有更好的关系
第八：要调整我们自己的精神状态，孩子蒸蒸日上、朝气蓬勃，而家长中年危机、身心俱疲，不是孩子不懂你，而是你可能跟不上孩子成长的步伐，所以建议大家积极的调整自己的作息和睡眠，多多的去运动，心中有爱，眼里有光，你会成为孩子的好榜样
青春叛逆要注意
不要满口大道理和无用的唠叨
多尊重、巧引导、多倾听、少建议
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