注意心理老化 警惕未老先衰
心理老化的一些表现:
1、记忆力越来越差,尤其是近事记忆。
2、遇事紧张,精神难以松弛。
3、精力分散,难于集中在自己的工作上。
4、常发牢骚。
5、喜欢谈往事。
6、对眼前发生的事情采取漠不关心的态度。
7、觉得别人处处干扰你,而想独自生活。
8、掌握新的工作感到十分困难。
9、对琐事特别敏感。
10、缺少与陌生人交往的勇气。
11、自暴自弃。
12、常提及当年的辛劳。
13、深为自己的情感所束缚。
14、喜欢搜集不实用的东西。
15、不能主动地拟订工作计划。
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