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标题: 做个开心快活的人 [打印本页]

作者: 春水东流 时间: 2014-6-18 07:19:17 标题: 做个开心快活的人

本帖最后由春水东流于 2014-6-18 07:18 编辑

做个开心快活的人

人生不如意之事常八九，但只要掌握了正确的方法，人人都可以做个开心快活的人。

1、善用时间。快乐的人，生活是充实的，是善于利用时间的；不快乐的人则毫无效率可言。因而，要做快乐的人，先订个大目标，然后分成每日的小目标，每个小目标达成时，自有一种能主宰命运的快乐感觉。

2、关掉电视机培养兴趣。人只有在不断接受挑战时，才变得更加聪明，在被动或娱乐圈（如看电视）是发挥不出更大才智的。从事或忙于自己的兴趣，心情会更加舒畅，世界会更加美丽。

3、睡个好觉。一种活力充沛、成功快乐的生活的重要组成部分，是保持良好的充足睡眠。

4、每日用10分钟独处。不少人愿意有较大的宁静，动静平衡。

5、散步。适当的散步可减低生活中的紧张，还起到健身作用。

作者: 123 时间: 2014-6-18 08:35:42

赞：妙方济世！

作者: 浪淘沙 时间: 2014-7-23 12:58:29

赞！知足长乐。

作者: 春水东流 时间: 2016-5-28 15:23:45

说得好！

作者: 春水东流 时间: 2016-5-28 15:23:54

谢谢！

作者: 浪淘沙 时间: 2016-5-29 12:48:26

赞！

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