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标题: 保持头脑年轻的十大原则 [打印本页]

作者: 春水东流 时间: 2014-6-25 08:13:11 标题: 保持头脑年轻的十大原则

本帖最后由春水东流于 2014-6-25 08:13 编辑

保持头脑年轻的十大原则

1、年轻时期的学习是加速头脑运转、锻炼理解力和灵巧性的基础。

2、自己读书比听来的学问更重要。

3、动脉硬化是最大的敌人。因此，要经常运动，预防动脉硬化。

4、要有固定的保健医生及时发现异常情况，及时提出忠告。

5、性格内向、严肃的人要注意忧郁病。

6、睡眠是头脑老化的晴雨表，要注意睡好觉。

7、有一套自己调节大脑的方法。

8、尽量活动手腕。

9、克服漠不关心，继续保持好奇心。

10、与各种年龄的人交往，和年轻人接触自己也会变得年轻。

作者: zxcvb 时间: 2014-6-25 11:57:59

赞！学习收藏。

作者: 浪淘沙 时间: 2014-6-25 15:29:31

赞！好办法。

作者: 春水东流 时间: 2016-5-28 15:25:21

多谢关注！

作者: 春水东流 时间: 2016-5-28 15:25:28

谢谢！

作者: 浪淘沙 时间: 2016-5-29 12:47:46

赞！

作者: 春水东流 时间: 2016-5-31 12:10:43

多谢关注！

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