人老气横秋以及行将就木到一定的程度，万一遭遇短期失去自理能力或者长期失去自理能力的境遇，务必要采用有效的方式加以解决。
一、即使失去自理能力导致心情再差，也要重新规整自己的心态，不要对老伴发脾气。
在日常生活能配合老伴就尽可能配合老伴，如若有可能就尽己所能适当进行康复训练，争取早日恢复自理能力。万一自理能力长期不能恢复，照样需要做到心平气和，毕竟即使心情再糟糕，心境再恶劣也无济于事。与其把老伴当成出气筒或者受气包，反倒不如跟老伴多谈谈心，相互之间缓解精神压力，用乐观的态度应对生活的逆境。失去自理能力的一方如若余生不能再度恢复自理能力，直至撒手人寰，留在人世间的一方在未来除了儿女以外简直就是无依无靠，何况儿女能不能像老伴一样有耐心以及一样不计成本还是未知数。
二、如若早就已经失去了老伴，然而跟老伴先前孕育以及生养了儿女，既然短期或者得长期失去基本自理能力，也就要让钱发挥作用，尽更让儿女多出力，少出钱。
久病床前通常会失去孝子，没有事到临头，谁都不敢保证儿女能够一如既往孝顺。即使再好的策略也只能加大儿女会从始至终孝顺的概率，不能够百分百确保儿女会从始至终的孝顺。为了能够行之有效加大儿女从始至终孝顺的概率，往往拥有越多的钱，并且出越多的钱，儿女越有可能在持续用出力的方式付出的时候会任劳任怨，倘若摊上现实的儿女，将会正中现实的儿女下怀。
三、既在前些年失去老伴，儿女又没有时间，甚至连儿女都没有的情况下。最好就是请靠谱的亲戚做保姆，亲戚越近越好，毕竟有血缘关系作为保障，无论在具体照顾起来还是具体伺候起来都会更有耐心以及更有耐力。
无论长时间陷入生活不能自理还是短时间陷入生活不能自理，都需要找知根知底的亲戚前来伺候，按照市场行情发相对应的工资。另外在家里面必要的角角落落要安装监控，不是以钳制亲戚为主，而是万一发生意外预防说不清楚为主。
结语：短期或者长期因病失去自理能力，既不要慌张又不要悲观，沉着以及乐观应对才能够将生活的损失实现最小化。
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