辽宁养老服务网

标题: 养生健身食谱10则 [打印本页]

作者: 浪淘沙 时间: 2014-7-16 08:54:25 标题: 养生健身食谱10则

本帖最后由浪淘沙于 2016-8-17 11:03 编辑

养生健身食谱10则

[attach]56002[/attach]

1、鱼+豆腐=增鲜补钙； 2、猪肝+菠菜=防治贫血；

3、羊肉+生姜=补虚佳品； 4、鸡肉+栗子=补血养身；

5、鸭肉+山药=补阴养肺； 6、瘦肉+大蒜=促进血液循环；

7、鸡蛋+百合=滋阴润燥； 8、芝麻+海带=美容；

9、豆腐+萝卜=利消化； 10、葡萄酒+花生=有益心脏。

[attach]56001[/attach][attach]55999[/attach]

作者: 春水东流 时间: 2014-7-16 09:44:56

学习养生好方法。

作者: 123 时间: 2014-7-16 11:39:43

学习，收藏。

作者: 浅草 时间: 2014-7-16 19:50:58

尽力去做，不是很难。

作者: 春水东流 时间: 2016-8-17 10:54:00

好贴！

欢迎光临辽宁养老服务网 (http://bbs.lnylfw.com/)