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标题:
与其羡慕别人的精彩,不如专注自己的生活
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作者:
江水
时间:
2022-3-22 04:39:30
标题:
与其羡慕别人的精彩,不如专注自己的生活
与其羡慕别人的精彩,不如专注自己的生活
2022-03-08 14:30
网上曾有这样一句话:比你优秀的人比你还努力,你凭什么放弃?当时我看到这句话的时候特别震撼。是啊,比我优秀的人都还在努力,我又有什么资格轻言放弃呢?
以前的做事总是“三分钟热度”,冲刺可以,耐力有限。后来我慢慢发现,其实这种间歇性努力,比不努力更痛苦。因为停下来以后,我们每一次重复都是一次新的开始。
很多人焦虑都是出自于自我期待,你是对自己期待太高了。我们在做一件事情的时候,往往会投入很多期待,并且对成功信誓旦旦,但随着事情的深入热情就开始慢慢减退,到最后就半途而废,半途而废之后又不断的自责,习惯在疲倦中认输导致恶性循环,焦虑不已。
我记得高考那年,百米短跑和八百米长跑作为我们体育高考的必考项目。一百米,我鼓足干劲,一冲到底,顺利取得佳绩。八百米就没有这么幸运了,我同样是鼓足干劲,刚开始时也跑得不错,可在跑完四百米以后,我满头大汗,呼吸急促。两条腿伴随着手臂的摆动,机械式地往前交替前行,手臂的力量越来越弱,双腿更是麻木转动,那一刻我最想要的就是停下来,哪怕是一分钟,一秒钟都好。但是我知道我不能停下,教练队友都在不远处为我打气,为我加油,这些年的苦苦训练,不就为了今天的成绩吗?
“不要害怕别人在你的前面就有所顾忌,有所畏惧,你只要努力做好你自己,超越自己,就是最大的努力。人生中有很多极限,而突破极限就像黎明前的黑暗,过程非常痛苦,尤其是马上要成功的最后一刻。不能坚持到底,将像一只无头苍蝇一样在黑暗中徘徊;若是努力去挑战,去突破,可能马上就可以冲破黎明,划亮天际。”转眼十多年过去了,教练的话仍时常在我的耳边回想。
其实想想也不难理解,如果你定的目标很高,完成任务的难度太大,甚至超出了你的能力,那么你就有可能会不敢去做,甚至产生害怕的情绪。如果目标太低,轻而易举就能达成,做的时候也比较轻松,那么你可能又会觉得没什么动力,甚至不愿意去做。可当你设置合适的目标,且挑战难度和你的能力匹配的时候,或者难度比你的能力略高一些,但又没有超出你的接受能力时,你才就会进入最佳状态,也就是从而专注目标,去挑战,去达成!因为人生就像是一场马拉松,而我们的目标,永远是下一公里。
高尔基有句名言:“如果不想在世界上虚度一生,那就要学习一辈子。”学到最后的,才是真正的人生赢家。仰望着别人的成功,殊不知他为这一天埋下了多少曲折的伏笔;羡慕着别人的安逸,殊不知他为此走过了多么泥泞艰难的路途。与其羡慕别人的精彩,不如专注自己的生活,唯有持续努力,坚持到底,才能换来真真切切的幸福。
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