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标题: 退休老人要富养，这是一种更高级的生活态度。 [打印本页]

作者: 白乙 时间: 2022-4-25 20:44:11 标题: 退休老人要富养，这是一种更高级的生活态度。

退休老人要富养，这是一种更高级的生活态度。 2022-04-21 21:17

年轻时候，我们都在富养孩子，给星星给月亮。
年纪大了，我们也要懂得富养自己，
不求孩子多给，但求孩子愿听，
不向孩子多要，但求孩子明白，
不从孩子那多拿，但求孩子懂事。
中老年人，对自己的富养，是一种更高级的生活态度。

01、富养自己，不仅仅是物质

所谓富养，其实不是物质上的富足，
重要的是富养自己的是精神。
学会主动表达自己的想法，
在孩子们面前不要不好意思或者不愿意给孩子说。
中国老人最大的特点就是自以为是——
觉得孩子毕竟是孩子，照顾了孩子半辈子，
孩子能帮自己做啥呢，所以很多事情都喜欢自己扛着。
还有的老人喜欢自己的事情自己弄，
是因为对孩子过度关爱，不想给孩子添麻烦，
免得孩子计较或者担心，不愿意拖累孩子。
前两天看到一对疫区父母为了不让女儿担心，
说自己在家隔离的很好，女儿也说自己工作很好，
没什么问题，结果三个人在隔离区的方舱医院见到了，
双方都是被隔离的患者。
老年人要懂得主动表达自己的情绪，
有什么想法要及时和孩子沟通，
告知孩子自己的行踪，
有孩子的支持和鼓励会让自己的心情自然而然地放松，
生活会更积极快乐，一旦有什么麻烦事，
孩子们也能掌握第一手资料，便于更好的操作。

02、富养自己，养成良好的生活习惯。
老人，最喜欢节俭，
一辈子舍不得吃饭，
用度都是以花费最少为好，
年轻时候不觉得，
年纪大了，各种毛病就来了，
身体再也经不起折腾。
坚持锻炼身体，
适当运动对加固身体健康有着非常重要的意义。
也要舍得为自己花钱，
只要不是盲目地听信别人的谗言或者诱惑之言，
自己想买点什么东西就买点，
高兴吃点什么就吃点，
年纪大了，花钱的地方少了，
孩子们也有自己的事业了，
索性就多给自己花点，
吃好喝好玩好，不要再委屈自己了。

03、富养自己，警惕疾病
年纪大了，身体质量变差，不像年轻时候，
有啥事还能扛一扛，年纪人不要抗病，
一旦身体有不适或者不舒服，
就一定要及时到医院就医，
现在医疗条件好了，国家医保也非常的好，
不要吝啬自己手里那点钱，
定期体检，对于老年疾病要及时发现并治疗。
安享晚年的前提是身体健康，
如果身体都不行了，谈何享受退休时光，
谈何和家人享受天伦之乐！

04、富养自己，放松精神
老年人，要培养自己的兴趣爱好，
以便放松自己的精神。
年纪人往往失眠多梦，觉少，
容易产生疲惫劳累的感觉，
所以要有个喜好，多放松自己的精神，
要保持对新事物的热情和兴趣，
才能有积极的心态去学习并掌握它，
也会在心理上有很大的幸福感和成就感，
这正是年纪人需要的精神放松的方式。

只有懂得生命的美好，明白时光的意义，
热爱生活，才能放松自己的心情，
富养自己的精神，让自己在晚年的时光发挥余温，
照亮自己也照亮他人，享受到幸福的晚年时光。

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