邱翁遇仙记 （原创-连载）

易经生

到处转转 发表于 2014-3-16 18:51
二天一帖，

我也就这点能力了，谢谢关注，谢谢阅读。

易经生

浅草 发表于 2014-3-5 21:21
欢迎易经生归来。有话慢慢说。

二三天才写一帖，就是慢了点儿，象你说地，慢慢说呗

易经生

我给第段都起了名了。一 宣判了；二 还欠谁点儿啥； 三 铁哥们儿； 四 上坟路上； 五 老爷爷； 六 拜山； 七 忘了年龄； 八 日出而作......

易经生

明天说晒太阳

易经生

纤纤小雨 发表于 2014-3-18 20:52
上隐拉，继续，赶紧整啊......

今天晚上争取发下帖。

易经生

                                 （九） 晒太阳和吃太阳
    躺在炕上，慢慢消化并梳理一下晒太阳的道理。这个阿波罗，竟让我睡不着觉！
    老爷爷说：‘万物生长靠太阳，这是一个基本的理儿。人类吃的穿的用的，哪一样不是太阳光能的转化？从地球生物链上看，植物是通过叶绿素凭光合作用把光能转化为物质，成为根茎叶花果实。而人类吃的根（著）茎（蔗）叶（蔬菜）果实（米面）都是间接地吸取太阳光的能量，肉奶蛋当然也是太阳能的间接转化物。
    ‘穿的棉毛皮丝羽绒啥地就不用说了，就连现代最多的化纤布料，是石油产品，人类能源的主体--石油煤炭不也是古代森林等有机物沉积生成地？
    ‘现在是数字化时代，处处用电，电能也是太阳能的转换物。油电煤电前面说了，就连水电也是太阳把水从大海中提到高空，把能量储存起来，运到高山冰川上，再到鼓浪屿、三峡形成落差把能量转换成电能。
    ‘当然。所有的转换都离不开水，水是载体，连女娲造人都是用水和泥捏出来的，哈哈。
    ‘这是说万物，咱单说人。从呱呱落地，虽元气充盈也要靠吃奶来吸取能量生存生长。再进一步，靠饮食，少年青年壮年成年，由一股子元气支撑（或说是生物钟调整）能量的收入总是大于支出，所以会慢慢长高长壮（或长得更漂亮）。
    ‘等到了六十岁左右（研究证明：人类正常寿命应该在120至150之间），元气渐衰（生物钟？）能量的收支慢慢变得支出大于收入了。于是人的各个器官开始老化，包括骨密度也开始疏松。更可怕的是，人们从前在饮食起居生活中，不自觉地吸收到体中的病毒，却比正常细胞生命力强大得多。它们开始兴风作浪。而人体的自身免疫机能，也因能源不足而力不从心。就象一个国家（如前苏联刚解体时）经费不足，军队和警察都开不出支来，哪有精力去管好地方的治安？
    ‘多吃点儿好地，来补充能量？有作用，但不大。一来，吃进去的东西滋补了身体也同时养大了病毒。可又不能因噎废食所以，圣人曰：食不厌精，也是有道理地。二来，吃的东西过剩，大多会排泄出去，无端地增加自身身体负担。即使被吸收了，也不能转化成能量，而是转化成脂肪储存起来。
    ‘其实转化成脂肪储存，本是人类原始地自身的保护机能，有如驼峰。驼峰是骆驼在沙漠中多日不吃不喝的能源库。女人发胖是为了生育、哺乳而储存能量；老人发福是为了对抗年迈体衰时的疫病困扰。可现代人的生存状况已经不怎么需要储存能量这种自保机能了。
    ‘脂肪储存在皮下，还问题不大。要是附着在心脑血管或其它脏器上，却是要了命地。
    ‘其实我也不赞成吃肉长脂肪的说法。咱农村养的大猪，喂的都是粗菜粗食，可长地膘肥体胖，那是能量转化。咱吃的东西，一部分转化成能量，在体力脑力活动中释放出去，一部分按新陈代谢，滋养新生的细胞，替换死亡的老细胞，变成身体的一部分。这就是我是我又不是我，这是另一个话题，不说了，回原来话题。
    ‘晒太阳，就是人们直接汲取最好的能量。你没发现很多农村老人喜欢在南墙根儿晒眦嘛呼（当地方言，有晒太阳的基本意思）？城里老人也是这样状况。那是他们的本能地反映，舒服。多晒太阳不仅仅是什么增加维生素D（维他命中丁），利于钙的吸收啥地。可惜城里人要找个正经晒太阳的地儿都难。俗话说：农家无闲时，农村老人七八十岁了也要下地或在院子里干点活计，无论冬夏，户外活动比城里多多了。这也是农村很多人长寿的原因。
    ‘人体直接吸收太阳能量，不是歪理。有科学实验证明：用红外探测仪观察一头冰面上的海豹，刚从海水中出来时，除心脏一小点儿呈红色外，整个全身都呈蓝色。随着晒太阳时间的推移，慢慢地红色扩散，蓝色消散，到全身红色。那是海豹直接吸收了太阳的能量，大自然需要它有这样地强能力，它才能再一次进入冰冷的海水中捕食并繁衍。同为哺乳类别，人同样有直接吸取太阳能量的能力。连歌词中都有：太阳出来喽喂，暖洋洋哟哎。
    ‘另外，太阳能源又是最卫生地，几乎所有对人体有害的病毒都是怕太阳地。常说的太阳杀菌只是其中外在的力量。太阳能是所有病毒的克星。至少现代医学也主张感冒病人要常晒晒太阳嘛。
    ‘另外，物极必反，烈日爆晒会害人地！
    ‘这是晒太阳的实义说，中医讲虚实，道家讲阴阳，相反相成。至于印堂对太阳，呼吸到脐，寿与天齐，正是晒太阳的虚义说。那个理儿有中医经络道理，麻烦点儿，还得等你呼吸到八十一次时再慢慢同脚踏北斗一起讲给你听。
                           （未完 待续）

易经生

纤纤小雨 发表于 2014-3-21 16:08
晒太阳和吃太阳,恩，有味道！关注中。

我就是爱吃今天咱接着吃。

易经生

                  （十）任脉通了
    接下来的日子，我就不报豆腐帐了，只说些有意思的事儿。
    首先，是老爷爷的生物钟特别准。每天早上我们来到院子里活动开始时，必定是太阳刚刚从山边升起，就象天安门升旗一样准。我慢慢也做到了呼吸到脐八十一次，跟老爷爷打太极也步调一致了。收式后，老爷爷还教我练习推手，说这叫懂劲。
    上午一般是做农活儿，这时的农家活儿也不少：茄子要及时打叉、打底叶子；黄瓜要打尖；西红柿叉子跑的最快，要看住，还要及时绑在架上，防倒伏。除草除虫都是手工，一点农药也不用地。做这些农活真不累，但做的勤，是休闲养生的好活动。
    午睡后，算是文化活动吧。有时是下棋，在对弈中和老爷爷学习呗；有时是我提笔写几个字，请老爷爷点拨。我自觉得我的棋艺和书法都有长进。呜呼，子曰:学而时习之不亦乐乎。我真为自己的长进而痛快。
    有时老爷爷操起古琴，我就没学。一点儿基础都没有，就不学新玩意儿
了。那琴比我见过的要短一些，音色挺美，音量小了点儿。见有一管洞箫，好歹咱也进过好几个乐队（学校的，造反派的，生产队地）带眼儿的民乐乐器不太外行，就拿起洞箫随声附和上了。古曲中除了满江红会哼哼，别的知道太少了。不过咱懂点儿和弦的乐理，神马抖擞米、搜西来（153、572）啥地，跟住拍节，随着主旋律，用三和弦及时填空儿。一曲下来，倒也浑然成趣。老爷爷玩得兴起，又来一曲。这次更加和谐。奏到忘情处，我大有心旷神怡之感。老爷爷更是拍手笑道：‘你就是老天送给我的开心果儿。’
    下午到院子里阳光下做深呼吸是每日必修课。看我能自然地做到八十一次后，老爷爷告诉我：任脉通了。
    老爷爷说：‘晒太阳直接吸收太阳的光能，是人体能客观感受到的外在事物。而印堂对着太阳做腹式深呼吸，却是道家的内在功夫--采气。
    ‘人活一口气，说的就是元气。婴儿元气充盈，生命力强大。常有小孩从炕上爬摔到地上，可哭几声也就好了。就是有点毛病，也是立刻发烧，那是人体免疫大军和病毒战斗出现的表象。人到六十往后，元气渐衰。一个七八十岁的老人要是从比身体高一倍以上的高处，头向下摔去，一般说，活下来的可能性不大。老年人也很少发烧，即使有了病毒入侵，免疫作战也不激烈。打个比方：官兵剿匪，军队战斗力不强，自然不能肃清匪患。能安抚或招安，表面上不出乱子也就是了，病毒却是扎下了根源。
    ‘现实中就有活生生的例子：孕妇要临盆，驱车送医院，途中出车祸，孕妇甩出车。孕妇变产妇，一命归呜呼，婴儿只是皮外擦伤，生命体征一切正常。不是奇迹，是因为产妇刚刚元气大伤，婴儿却是元气正旺。
    ‘印堂亦叫天门，开天门采太阳之气。你能顺利地做腹式呼吸，便是能够顺任脉将真气送至丹田，脐下三寸（就三指宽）就是丹田。应该说的是：经络穴位，中医和道家是大同小异。可行走方向却是逆反地。中医任脉是从下往上行，道家任脉是从上往下行地。
    ‘采太阳之气，正是弥补你不足的元气，用现代医学的话说，就是增强你的免疫力。你的免疫大军强大起来（经费又充足了），小小病魔能奈你何？’
    爱油，太阳还有这样地吃法。
    晚饭后在散步时，老爷爷又跟我说了说烫脚的事儿。
        
                       （未完 待续）

易经生

说故事，讲 道 理。我努力向通俗易懂方面做。总是不尽人意

易经生

123 发表于 2014-3-22 22:47
大伙儿都挺爱看。

谢谢，太晚了，今天又只写了一小段儿。