七旬老人自创养生拳

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生活中的刘富中，像个“老顽童”，玩心大，爬墙、上树都不在话下，喜爱外出游山玩水，是典型的“月光族”，经常退休金不够花。

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刘富中在家门口的小树叉上练习悬挂，他每天都要树叉上倒挂十几分钟。

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“道骨仙风”的刘富中，经常被市民请教传授他的养生经。在老家榆社贴吧里，更有网友这样描述：“莫道榆社无高人，岩良老刘活神仙。”这样的话语，不仅仅是形容他的外表，更多的是说他独特的养生理念和生活方式。

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刘富中在公园附近的名人，认识他的人非常多。他玩累了，到一家相熟的面皮店里歇脚。

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晚上回家，刘富中在公交站台等车的时候，一边活动筋骨，一边和人聊天。

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平时，刘富中除了练武，还有一些“怪异”的爱好和习惯。他几乎天天晒被子、擦澡，但从来不用肥皂、香皂等任何化学合成的生活用品，刷牙也不用牙膏。刘富中拒绝使用一切化学试剂制成的洗漱用品，刷牙时坚持用清水。

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“人老了，除了享受天伦之乐，还要会享受生活，保持心情愉快。”在饮食方面，刘富中坚持每天去购买两斤鲜牛奶，一早一晚各喝一斤，以吃素食、青菜为主，辅以小米饭等粗粮。

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刘富中老人平时都是自己做饭，很少下馆子，饮食也是素食青菜为主。

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打坐让刘富中静下来心来，短暂忘却了生活中的烦心事，保持愉悦的心情。刘富中说，“我的梦想是去一个像世外桃源一样的地方，活上一百多岁，做一个快乐的‘老神仙’。”