做人, 要知足, 幸福常在

江水

做人, 要知足, 幸福常在                           

2025-06-28 16:37                                        

发布于：福建省
   

      《礼记》中有言：“傲不可长，欲不可纵，志不可满，乐不可极。”这四句话，简短却深刻，揭示了人类情感与欲望的真谛。细细思索，的确如此：一个人若是傲慢自大，往往容易忽视自己身上的缺点；若纵情欲望，则会迷失在无法满足的渴求中；若心中已满，便不会再有进取的动力；而一旦过度放纵快乐，就容易陷入痛苦的深渊。
实际上，人生的幸福感就像是往杯子里倒水，既不能太少，也不能太多，刚刚好便能让人感到满足。换句话说，知足是通向内心平和的关键，而这一点常常能带给人真正的快乐。
人生的进步，往往源自对不足的认知，而内心的平和与喜悦，则来自知足。若一个人既不懂得满足，又总是向往更多，他的心中便永远充满疲惫和焦虑。因此，学会知足，便成了我们一生中最重要的课题，也是通向快乐生活的必经之路。
知足让人远离焦虑

事实上，焦虑的根源就在于无法满足自己的欲望。人们常常把自己的追求设得过高，梦想与现实的差距让他们不安。总是希望更多，行动又追不上欲望，能力无法满足渴望，因此永远生活在对未来的忧虑中。

与之相反，那些懂得知足的人，他们的快乐来源于珍惜自己所拥有的。无论得失，他们都能随遇而安，心中自然没有太多的忧虑和烦恼。正如俄国哲学家车尔尼雪夫斯基所说：“太阳上也有黑点，人世间的事物不可能十全十美。”生活本就充满了缺憾，幸运的时刻总是偶尔降临，完美不过是少数人偶尔的福气而已。
生活是一个不断选择与放弃的过程。你追求的越多，必须放弃的也就越多。若既不愿舍弃，又想拥有，内心必定会陷入矛盾和焦虑。就像《省心录》中所言：“知足则乐，务贪必忧。”对于知足的人而言，无论贫富，眼前的平凡和安宁总能带来持久的快乐；而对于那些永不满足的人，即便物质充盈，也仍然渴望更多，活在焦虑与贪欲之中。
余生短暂，学会知足便是将焦虑置于远方，让心灵腾出空间去感受生活的简单与喜悦。
知足让人心怀感恩
细心观察，你会发现，很多知足的人都拥有感恩的心态。他们心怀感恩，生活也因此变得更加顺畅与幸福。《积极心理学》指出：“感恩是一种积极的心理能量。”通过感恩，我们的内心会变得更加宽容与平和，进而让生活更有意义。
事实上，生活的好坏不仅仅由我们的努力决定，更多的因素来自于我们的心态。习惯于感恩的人，他们的世界总是充满阳光，而一颗感恩的心，常常能改变一切。当我们学会感谢生活中的每一个小小的给予，心境便会随之改变，幸福便悄然降临。
作家史铁生的一生便是感恩的生动写照。21岁时，他因病双腿瘫痪，人生陷入了深深的绝望。刚开始，他拒绝接受这一现实，沉浸在痛苦与自怜中。但很快，他转变了心态，开始感恩命运赋予的磨难，正是这份感恩，让他找到了写作的力量，成就了自己的人生。最终，他不仅在写作中获得了爱与希望，也在其中找到了生命的意义。
李嘉诚曾说：“人生一定要懂得知足，知足才会感恩，而一个懂得感恩的人，无论走到哪里，都会收获幸福。”不知足的人，心中永远是一个无底洞，只知道接受别人给予的，却从未为他人付出。抱怨是无法改变命运的源头，只有学会感恩，才能让忧虑化作心安。
知足让人常乐
周国平曾说过：“人生原本有缺憾，固执地拒绝妥协，与自己过不去，是一种愚昧。”人生如同一轮弯月，外表看似缺失，但在缺口之中，依然有着圆满的美。生活中，我们往往忽略了那些最简单的幸福——比如劳累一天的你，回到家里，有爱你的人在等，给你端上一碗热饭；或者在年老时，身边有一个伴侣，愿意陪你散步、聊天，理解你的一切。

知足，从来不是安于现状，而是在尝到生活甜美的同时，保持内心的平静与持续的快乐。生活中虽不可能事事如意，但改变心态，便能让许多事情迎刃而解。愿我们都能少一些焦虑，多一些感恩，学会知足，心中自然充满快乐。
总的来说，知足是一种智慧，也是一种修养。在知足中，我们找到了生活的轻松与自在；在感恩中，我们收获了真正的幸福；在常乐中，我们体验到生活的美好与平和。