人过了73岁，晚年有六大苦，没有几个人能躲过，你还别不信

白乙

人过了73岁，晚年有六大苦，没有几个人能躲过，你还别不信                                                                         2026-03-28 20:33                                        

发布于：河南省
   
                                    

我今年整七十三，按老辈人的说法，这是道坎儿，年轻的时候不信，总觉得日子能一直顺顺当当，可真活到这个岁数，踩过了坑，受过了累，尝遍了身边人的酸甜苦辣，才不得不认：人过七十三，这六大苦，十有八九躲不过，不是我悲观，是实打实的日子熬出来的理儿，今天就跟大伙掏心窝子说说，句句都是大实话。

先说说第一苦，身体上的病痛苦，这是最先找上门的。年轻的时候扛造，熬夜加班、干重活、吃凉的硬的，全不当回事，觉得身子骨铁打的一样。可过了七十三，身子就像用旧了的老机器，零件全开始出毛病。我这身子，高血压、关节炎、老花眼一样不落，一到阴雨天，膝盖疼得站都站不住，走路得拄着拐，慢慢挪；眼睛花得穿针引线根本不行，看报纸得举老远，电视声音开小了听不见，开大了又吵着家人；胃口也差了，硬的嚼不动，凉的吃了就胃疼，以前爱吃的肉啊酒啊，全都得忌口。

不光是我，院里跟我同龄的老伙计，没一个身子舒坦的。段叔有心脏病，兜里随时揣着救心丸，不敢走远路；吴姨糖尿病缠身，天天打胰岛素，饭都不敢多吃一口；郑叔腿脚不利索，出门得坐轮椅，连下楼晒晒太阳都得靠家人帮忙。人老了，啥福都没享，先被病痛缠上，吃不好睡不好，浑身不得劲，这苦，没经历过的人不懂，只有自己默默扛着。

第二苦，行动受限的孤独苦。七十三岁，腿脚好点的还能慢慢溜达，腿脚不利索的，就只能困在家里，成了“宅老人”。我以前爱遛弯、爱去公园下棋、爱跟老伙计们凑堆聊天，现在走几步就累，远地方去不了，只能坐在家门口的椅子上，看着外面人来人往。孩子们上班的上班，忙自己小家的忙小家，孙子辈也上学了，家里天天安安静静的，连个说话的人都没有。

有时候一整天，就自己跟自己说话，开着电视打发时间，其实根本没看进去啥，就图个声响。想出门买个菜，都得等儿女有空陪着，不敢自己单独走，怕摔了怕碰了，给孩子添麻烦。这种被困住的孤独，不是没人陪，是想出去走走却动不了，想跟人热闹却没力气，心里空落落的，比啥都难受。

第三苦，手心向上的没钱苦。都说养儿防老，可真到了七十三，自己没了劳动能力，退休金要是微薄，手里没点积蓄，就得伸手跟儿女要钱。我这辈子省吃俭用，还好攒了点养老钱，可身边不少老姐妹老哥儿，没攒下钱，日常开销、买药钱，都得靠儿女给。

不是说儿女不孝顺，可每次要钱，心里都不是滋味，低人一等似的。儿女日子也不好过，要还房贷、要养孩子、要工作，给多了他们吃力，给少了自己不够花，有时候张一次嘴，心里要纠结好几天。看着儿女为难的脸色，自己心里也愧疚，觉得成了孩子的累赘。人老了，手里没钱，腰杆都挺不直，连花点小钱都得看人脸子，这苦，是藏在心里说不出口的憋屈。

第四苦，子女疏远的牵挂苦。年轻的时候，子女围着我们转，我们是家里的顶梁柱，可过了七十三，角色就换了，我们成了被子女忽略的人。孩子们都有自己的生活，工作忙、压力大，很少能坐下来陪我们好好说说话。有时候想跟他们唠唠家常，他们要么拿着手机刷不停，要么说，我忙着呢，回头再说，话到嘴边又咽回去。

更让人心酸的是，有些子女觉得老人啰嗦、事多，懒得搭理，逢年过节回来一趟，也是匆匆忙忙，放下东西就走，连顿热乎饭都吃不安生。我们心里天天牵挂着他们，惦记他们吃没吃饱、工作顺不顺利，可他们却很少惦记我们，这种掏心掏肺的牵挂，换不来几句贴心话，心里又疼又凉，这苦，是亲情里的无奈。

第五苦，老友渐少的孤单苦。人这一辈子，最珍贵的就是身边几个老伙计、老姐妹，一起走过几十年，知根知底，没事聊聊天，心里舒坦。可过了七十三，身边的老友一个个走的走、病的病，今天听说这个卧床了，明天听说那个不在了，心里就像被掏空了一块。

以前一起下棋的老伙计，走了两个；一起跳广场舞的老姐妹，病了三个，现在想找个说知心话的人，都难了。看着通讯录里一个个不再亮起的名字，想起以前一起说笑的日子，心里满是怀念和落寞。老朋友越来越少，新人又融不进去，剩下的日子，只能自己守着回忆过，这苦，是岁月带走陪伴的凄凉。

第六苦，接受衰老的心态苦。这最后一苦，也是最熬人的，就是接受自己真的老了，没用了。年轻的时候，家里大小事都能扛，能挣钱、能做家务、能照顾子女，觉得自己浑身是劲。可过了七十三，做饭累得慌，打扫卫生干不动，连自己的生活都没法完全自理，得靠别人照顾。

以前不服老，觉得自己还能帮衬子女，现在才明白，自己不拖累孩子就已经很好了。看着自己满头白发、满脸皱纹，手脚不利索，脑子也越来越糊涂，忘性大，刚说过的话转头就忘，想做的事做不了，心里满是失落和不甘。不愿意承认自己老了，可现实摆在眼前，不得不接受，这种心态上的落差，比身体上的病痛更折磨人，是自己跟自己较劲的苦。

其实说了这么多，不是想卖惨，是想跟同龄的老伙计们说，这六大苦，谁都可能遇上，躲不掉就坦然受着。别抱怨，别钻牛角尖，身子疼了就好好养，孤单了就找点乐子，手里有钱就省着花，子女疏远了就多心疼自己。人过七十三，不求大富大贵，不求儿孙绕膝，只求身子少遭点罪，心里少添点堵，平平安安、轻轻松松过好每一天，就够了。

兰天

扶老携幼扬美德，
尊老爱少讲文明。