秋高气爽，金秋硕果累累。
省老龄产业协会张秘书长迎来了，国家老龄委主任张同春；国家老协会副会长封太昌；以及79岁卫生部十大健康教育专家------万承奎来沈做健康教育演讲，还有各位专家一同临沈。
国家老龄委领导，省老龄产业协会秘书长的开场讲话充分体现了党和国家对基层百姓健康的重视与关爱。
万承奎专家的健康演讲太精彩了、、、、、。
他介绍，193个国家要员聚首研讨国际老人健康的重要问题。
当下人们急需的是本源性调理，就是细胞调理。
万承奎专家说：现在人什么都管，就是不管“命”！要钱不要命。
21世纪是精神疾病大发展的世纪，心里疾病达到高危严重。
人们要懂得：情绪是生命的指挥棒。要学会吃饭、学会生气、学会锻炼，管理好自己的健康。
癌症在美国是慢性病，一位癌病老太太与狼共舞活到104岁。
美国一位解剖专家说80岁以上老人百分百有癌细胞瘤。癌症并不可怕，其实50%的癌病人是吓死的。
宋美玲患有子宫瘤、糖尿病，人家心态好就活到106岁嘛！
1，300年前杜PU诗中说：人活70古来稀。他58岁去世。
现在不同了，实际55岁年龄段正是下山虎，60而立，70----80岁才是老年
俄罗斯人平均寿命男人：53岁 女人75岁。因为男人拿酒当水喝，所以是短命的。
人的健康四大基石：
1,多运动 2、合理营养 3、心理健康 4、不喝酒
健康八步走：
1、吃好饭 2、拉好便 3、睡好8小时 4、运动30分
5、每天笑3分钟 6、多讲爱的语言 7、每天学习3小时
8、不抽烟喝酒
综合起来就是：好心态、好习惯、好人缘。这就是健康长寿之本。
我们对自己的生命要给予沉思与感恩为好！
发表于 2011-10-16 21:04:01
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发表于 2011-10-17 09:53:16
谢谢原老师的点评，愿你康乐永远！
发表于 2011-10-22 10:11:27
