60岁以后最高级的活法，就四个成语，如果全占，你就是一个大聪明

白乙

60岁以后最高级的活法，就四个成语，如果全占，你就是一个大聪明                                                                  2025-11-08 14:05                                        

发布于：辽宁省
   
                                    

60岁以后最高级的活法，就四个成语，如果全占，你就是一个大聪明，名副其实的智慧老人：

一、随心所欲。60岁以后，在不违法和违背道德的情况下，想干啥就干啥，想起点起床就几点起床，想做饭就做，不想做饭就点外卖，或者去社区食堂吃，简单方便，吃完还不用刷锅洗碗，当然更不用买菜做饭，省去了很多麻烦。

我们坚持适度运动，不是为了长寿，就是为了少些病痛，不给子女增加负担，让自己少遭罪。疾走、散步、打太极拳、做健美操、举哑铃等，只要动起来，别管是30分钟还是一个小时，只要动起来，对身体就有好处。

想旅游就旅游，别等，旅游趁早。60多岁，退休后的黄金期，趁腿脚好一定要出去走走，别等腿不好了，想走也力不从心了。

想去看室友、闺蜜、发小，说去就去，也不要等，等有时间了，等有钱了，等孙子大了，等来等去就等成了遗憾。

换季了，想买衣服就买，不要舍不得钱，你都多大年纪了，连一件像样的衣服都没有，多遗憾啊，遇到喜欢的衣服鞋子想买就买，钱花在自己身上才是享受，别等年龄大了，门都出不起了，想穿也没有机会了。

二、随遇而安。退休后，不管是什么境遇，都活得安然自得，感到满足，知足常乐。不管退休金多少，都应该知足，钱多有钱多的日子，钱少有钱少的打算，不要和退休金高的攀比，退休金再高，每天只吃3顿饭；房子再大，睡觉只需一张床。

退休后要低欲望，把简单的日子过好，把枯燥的日子过成诗。喝茶、赏花、养鱼、发呆，珍惜平淡中的小确幸，日子也过得有滋有味。

三、销声匿迹。退休后，要精简朋友圈，删除不经常联系的朋友，把自己隐藏得越深越好，甚至销声匿迹才好，很多时候，我们过得不开心，都是和别人接触带来的。

退休了，人走茶凉，不要和同事联系了，同学也少见面，亲戚少走动，就安安静静地过退休生活，培养小爱好，下棋、画画、书法、钓鱼、拍照、养花、唱歌等，有喜欢做的事情，日子才不枯燥，也不孤单，充实而有奔头，也有成就感。

出去旅游不要发朋友圈，也不要告诉任何人，享受旅游的乐趣，自己幸福自己知道就行，不需要和别人分享。

60岁以后最高级的活法，就四个成语，如果你全占就是一个大聪明，名副其实的智慧老人： 四的，与其说被别人讲究，还不如自己欣赏，不让任何人窥视到自己的秘密。

四、不杞人忧天。60岁以后不要杞人忧天，害怕自己老了瘫痪，得老年痴呆，害怕子女不孝顺，害怕老伴先走，自己孤独终老等，这些事情都不要去想，想也没有，不如活在当下，过好眼前的日子。

有的人身体不舒服，有点小毛病就杞人忧天，害怕自己得大病，去医院一阵检查，最后什么毛病没查出来。其实，年龄大了，身体出现小病痛是正常的，不是病了，是老了。

血压高了，血脂血糖也高了，心慌气短，走路腰酸腿疼，这些都是年龄大了造成的，遵医嘱，适度运动，控制饮食、营养均衡、不熬夜，好好睡觉，不过度运动，不一动不动，就会有所改善，你越忧心忡忡，对身体越不好。

总之，60岁以后最高级的活法，就上面的四个成语：随心所欲、随遇而安、销声匿迹、不杞人忧天，如果全占，你就是一个大聪明，名副其实的智慧老人。大家觉得呢，欢迎评论交流，谢谢你！

兰天

尊老才能老有所尊，
尊老等于尊重自己。