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养生诗词谚语大全
1、食补更比药补好
食补药补都是补,食疗药膳有五谷。
蔬菜水果也辨证,寒热温凉是基础。
2.香菇益气又健脾
香茹味美遍餐桌,富含纤维钙磷铁。
饮食防癌堪称颂,滋阴润肺又养血。
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牛骨熬汤壮筋骨,牛腩萝卜为佳肴。
虽说老牛千般好,疯牛病来也可怕。
8.鸡蛋虽小情趣多
小小鸡蛋营养好,每天一个不能少。
蛋黄固醇含量高,多次血管收不了。
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