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秋季食梨好处多
梨,皮薄肉细,汁甜味美。有丰富的果糖,葡萄糖和有机酸,含脂肪,蛋白质,钙,铁,磷,维生素,胡萝卜素等营养物质。梨性寒味甘,有化痰润肺,镇咳止喘,清心降火的功效。梨不止能治病,对嗓子也有良好的滋润保护作用。
秋季食梨正是好时候,是健身之宝。
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天下 发表于 2011-10-14 09:28 我发这个有用吧?
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原汤 发表于 2011-10-17 09:56 文静养生学问很丰富的!
雪飞 发表于 2011-11-8 13:11 妹愿随姐脚步走,网上一起乐悠悠。
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