土豆的功效

浪淘沙

               土豆的功效

         

    1、是抗衰老的食物，经常吃土豆的人身体健康，老的慢；

    2、土豆能减肥，因为它只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的；

    3、土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效；

    4、能调整虚弱的体质，高含量的蛋白质和维生素B群可以增强体质，同时还具有提高记忆力和让思维清晰等作用。

     

浪淘沙

123

赞：

物美价廉，不择贫富。
做菜佐歺，充饥果腹。
可抗衰老，养颜增忆。
一举多得，简便易行。

浪淘沙

纤纤小雨 发表于 2014-10-5 21:06
这么好的作用，以后我就长吃了！

123

多吃土豆，容易做到。

浅草

怪不得我这么聪明，原来是吃土豆的结果啊！

浪淘沙

浅草 发表于 2014-10-7 18:58
怪不得我这么聪明，原来是吃土豆的结果啊！

吃土豆好啊！

浪淘沙

123 发表于 2014-10-6 21:20
多吃土豆，容易做到。

春水东流

土豆真是上好的保健食品！