一位老知青的心里话：老了要记住这5个字，受用一生!

金山

知青之声                        
2016-08-16 18:58

       无论是年轻人、还是中老年人，一生追求的无非都是健康与快乐。而决定一个人快乐与否的，是自己的心！
下面是一位老知青的心里话，读完受用一生！13亿人都赞同！

01
宽心，不较真
对于已经发生的事情，即使不顺心，但也要放宽心，不要太较真。
人老了，心宽了。争过了，拼过了；得意过；失意过；当年的豪气化作了宽容，把身上的棱角磨得圆润。
想得开一些，心胸宽阔一些，处事宽容一些，健康快乐就会多一些。

02
“开”心，不苛求
这里的“开”心，是指“开放的心态”。中老年朋友要保持开放的心态，接受生活的多样性，也努力赶一次潮流吧！
使用智能手机、玩微信、玩游戏等，都是乐于接受新事物的一种体现。有了开放的心态之后，还要打开心扉，能接受好的事物，也要敢于接受坏的结果。

03
放心，不依附
当我们到了中老年时，我们的子女也已经长大成家，甚至有了自己的孩子。这时候，我们最重要的反而是放心、放手，不要过于依赖子女的陪伴，更不要依附子女而存在。
孩子有他们自己的生活，我们也不能陪他们一辈子，何必放下心、放开手，老了，就去做自己想做的事吧！
旅游、画画、书法、唱歌、跳舞、钓鱼等等，

04
静心，不发作
我们跟老朋友、老同学聊天的时候，不要过于激动。哪怕聊天的话题你不爱听，也不要生气，心平气和地、平静地跟别人说就好了。
对善良的劝告、提醒要听得进。少听别人的牢骚话、消极话、挑拨话、家长里短的话。即使听了对你不友好的话，也不必较真，一笑置之可矣，千万不要因为别人的话，而烦恼自己的心。
多看生活中美好的、积极的一面。看人也多看别人的长处、好处。眼里总是绿叶红花，心中则会常刮宜人春风。

05
顺心，不多想
撂下尘俗的行囊，抛却欲望的渣石。你不能成盖茨，也成不了丐帮；不能重于泰山，也不轻于鸿毛。万事在心境，把心放松、放宽、放平、放低。
与己、与人、与物、与自然都别较劲，心安理得享受已经得到的“小幸福”。
我们无法留住时光的脚步，但可以享受时光的美好；无法预知未来的生活，但可以享受今天的幸福。我们应以顺和、顺遂的心态，度过这美好的老年时光！

心字诀
有同情心，才能利人；
有体谅心，才能容人；
有忍耐心，才能做人；
有慈悲心，才能度人；
有艰难心，才能助人；
有明智心，才能观人；
有包容心，才能处人；
有厚道心，才能谋人；
有细节心，才能察人；
有信任心，才能用人；
有责任心，才能育人；
有美丽心，才能示人。
人老了，记住“宽、开、放、静、顺”这五大心法，就能更好地享受快乐、幸福的老年生活！如果你也同意的话，不妨把这“五大心法”送给朋友们读一读！