老人需要保持良好的心态，度过美好的晚年人生，必能长命百岁

醉波

老人需要保持良好的心态，度过美好的晚年人生，必能长命百岁                                                       

2022-07-12 02:19                                       

             安分守己型。这类型在退休人士中居大多数，他们在潜意识里感到自己的生命已差不多了，干嘛还要枉费心机地去与世抗争呢？这种类型的人也可能是生性懦弱的人，也可能以前心高气盛，但却屡遭挫折的人。无论他们以前的生活际遇如何，他们目前似都看破红尘、消极入世。这类人士对外界的一切都缺乏兴趣，自甘淡泊，日求三餐，夜求一宿而已。

逆来顺受型。这类型在退休人士中不占主流，但也绝非是少数。他们多数为亟需社会假以援手的一群：或膝下无子、孤苦伶仃，老无所靠，或身有残疾，生活难以自理者，或身染重疴，坐等毙命者。还有一部分虽身体强壮，但一生命运多舛，精神上屡遭重创，因而对生活心灰意冷者。生活中稍稍一点压力，都足以将这群人摧垮，因为他们在肉体上或者精神上都是软弱的，听天由命的；

及时行乐型。这类人多是富有身家的人。他们在年轻时赚了大量的钱银，现在儿孙也都大了，于是多数把身家交给儿孙打理，而自己则出入高级消费场所，花钱如流水，除了食不厌精，穿也要穿名牌。几十年在商场上摸爬滚打，除了晚年要在精神上加以弥补外，他们还深谙：钱是身外之物，生带不来，死带不走，何不趁着有生之年，用这些钱财好好享受一下人生呢。

老有所为型。这类型的退休人士为数不少，他们多数是知识分子，国家干部以及一些专业人士。由于这些人士多具有一定的文化素养，所以有正确的唯物主义的人生观，他们既不像有些人那样在命运面前逆来顺受，唯唯诺诺，毫无主见，也不像有些人那样“今朝有酒今朝醉，明朝无酒喝凉水”的奢侈、挥霍，他们明白“莫道桑榆晚，为霞尚满天”的道理，决心发挥余热，把自己的知识、智慧贡献给祖国的四化建设。他们是退休人士中的精英分子，是我们学习的楷模。

冷漠型。自认活得很苦，对周围的一切不感兴趣，似是冷酷无情，实在是无可奈何的表现。
其实你不需要当苦行僧，周围的一切充满趣致，只要你肯留意，肯接受，你会发现很多令人愉快的东西。
对生活要求不高，没有什么不好，但太消极了。有困难应该向别人特别是自己的亲人求助，因为个人的力量毕竟有限，要相信，社会不会抛弃老人，你的子女一如既往地爱你，关心你。

关心健康型。长年检查身体、吃药，寻求健康的方法，其实根本没有病，如此便令到晚年生活不愉快。不要以为吃药能延年益寿，要知道心理学上有一种“暗示法”，如果你经常暗示自己有病，疾病就会缠身。相反如能暗示自己是个健康的老人，你便真的能精神抖擞。

直接兴趣型。能接受退休后的环境。选择感兴趣的活动，以求满足。不错，你一定是一位快乐的老人家。
愉快积极型。性格开朗，心情愉快，热爱生活，退而不休。对人生充满信心，做有意义的工作。这一类型占老年人的百分之二十。是一支可观的队伍。
这是最美好的晚年人生，如果你是这一类型的老人，我就要恭喜你了，您一定能长命百岁。综上所述，具有前三种心态和行为模式的退休人士从心理学的角度来看，都是不健康的，需要加以纠正。