预防流感常识

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预防流感常识                                                         2023-10-31 18:39                                                    来源:                                                    阳泉市疾病预防控制中心                                                    发布于：北京市
   

              

（来源：阳泉市疾病预防控制中心）

2023年11月1日是第六个“世界流感日”。为了进一步做好今年流感防控健康科普，中国健康教育中心邀请全国青少年健康教育宣传员鞠萍、全国精神卫生宣传大使张宏民、“世界流感日”宣传大使邓亚萍参与制作了预防流感系列科普海报，倡导大家践行健康生活方式，科学接种流感疫苗，养成良好卫生习惯。



流感小常识
一、什么是流感？
流感是流行性感冒的简称，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过感染者打喷嚏和咳嗽等产生的呼吸道飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染，严重危害人类健康。流感病毒按其核心蛋白分为四个型别：甲型（A型）、乙型（B型）、丙型（C型）和丁型（D型）。理论上可多达198个亚型，一旦发生重大变异或重组可能引发流感大流行。
目前导致每年季节性流行的甲型流感病毒是H1N1和H3N2亚型；乙型流感病毒可分为Victoria和Yamagata两个系，每年和甲型H1N1、H3N2流感病毒共同循环引起季节性流行。丙型流感病毒仅呈散发感染，丁型流感病毒主要感染牛且未发现人类感染。
据世界卫生组织统计，每年流感的季节性流行在全球可导致约1亿人被感染，300-500万的重症患者和30-50万的死亡病例。孕妇、婴幼儿、老年人和慢性基础疾病患者等高危人群，患流感后出现严重疾病和死亡的风险较高。
流感病毒其抗原性易变，传播迅速，可引起季节性流行，每年的秋冬季进入流行高峰。今年冬春，可能会面临新冠、流感等呼吸道传染病交互或者共同流行的风险。
二、流感的症状都有什么？
流感的主要表现有高热、咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞，伴有明显的头痛、疲倦乏力、全身肌肉酸痛等全身症状，严重者可能会并发病毒性肺炎，甚至出现呼吸衰竭等重症。
三、流感和普通感冒有什么区别？

总之，流感不等于普通感冒。流感传染性强，严重者可能会并发病毒性肺炎，甚至出现呼吸衰竭等重症。90%以上流感都发生在学校和托幼机构。孕妇、婴幼儿、老年人、慢性基础疾病患者等更是高危人群。
四、如何预防流感？
接种疫苗是预防流感最重要的手段，它是世界卫生组织（WHO）和中国疾控中心一致推荐的有效预防流感方式。
建议优先接种人群：60岁及以上老年人、6月龄至5岁儿童、孕妇、6月龄以下儿童家庭成员和看护人员、慢性病患者、医务人员、重点场所（托幼机构、中小学校、养老机构）等人群。
此外养成良好的健康生活方式也很重要。
一是养成良好的日常居家卫生习惯：勤洗手、戴口罩、少聚集、多通风。
二是保持健康的日常生活习惯：均衡饮食、适量运动、充足休息。
三是远离传染源：避免近距离接触发热、咳嗽或咽痛等流感症状患者。
四是有发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时，应尽快到医院就诊。
山西省疾病预防控制中心传防科
2023.10.30
来源：山西疾控动态