60-70岁怎么活才能舒坦，做到这8条，日子越过越舒坦，建议收藏

白乙

60-70岁怎么活才能舒坦，做到这8条，日子越过越舒坦，建议收藏                                                                   2025-09-07 10:03                                        

发布于：辽宁省
   
                                    

不知不觉步入退休的年龄，眨眼就步入70岁了，忙忙碌碌辛辛苦苦大半辈子，余生不长了，一定要为自己活。60-70岁，日子不求多精致，只要舒坦即可。
60-70岁怎么活才能舒坦，做到这8条，日子越过越舒坦，建议收藏：

一、不再给子女当牛马了。70多岁了，身体和精力都在走下坡路，自己照顾自己就很不错了，就别再给子女当牛做马了。
孙子的事情，能不管就不管，儿孙自有儿孙福。子女不回家吃饭，别打电话了，他们如果来了，你就得忙乎大半天，你累得腰酸背疼做做大桌好菜，他们吃不到15分钟就吃完了，他们吃饭就走了，你得刷盘子洗碗，太累了。你已经辛苦了大半辈子了，也该歇就歇。

子女和另一半有矛盾，你也不要掺和。子女成家后，不插手他们的家事情，保持距离，有边界感，相安无事最好。
二、别再抠抠搜搜攒钱了。存款有20万就别再攒钱了，攒多少最后都给子女，再说了，钱是攒不完的，别为了省钱舍不得吃，舍不得穿。有退休金，而且够用，你就该花就花，该买什么买什么。

衣服买质感的，吃的买贵的，买好吃的，不爱做饭了，就去饭店搓一顿，吃一顿饭店的饭，换换口味，享受当下的老人才是最聪明的。
买质感的衣服穿上舒服立正，吃好吃的，营养丰富，辛苦大半辈子，70多岁了，该享受就享受，不要委屈了自己。

三、没必要搞毫无价值的社交。70多岁了，不要频繁走亲戚了，兄弟姐妹各有各的，偶尔见面反而更亲。亲戚家遇到红白喜事，带心意就可以，人不一定到场。70多岁了，安安心心过好每一天，比什么都强。 ‘

四、不跟风旅游。旅游可以长见识，可以滋养心灵，可以体验不同的环境和风土人情，这些都对，前提是你身体好，口袋里有钱。
如果你70多了，身体没有那么好的话，就不要跟风旅游了。劳民伤财，没有什么大用，旅游只是给发朋友圈提供了炫耀的素材。

五、不迷信保健品。70多岁了，一日三餐吃得营养均衡，超过任何灵丹妙药。不要领鸡蛋，不要听免费的养生讲座，避免掉进陷阱。
六、守住健康。身体好是王道，比拥有金山银山更值得。别熬夜，别长时间刷手机，要多晒太阳，每天走8千步，别过度运动，过度运动反而伤害身体。

有两个60多岁的老人，一个天天运动，一个偶尔运动，体检结果出来后，两个人都愣了。天天运动的老人身体竟然没有偶尔运动的老人指标好，原因就是运动的老人过度了，反而伤害了身体，所以，60多岁的老人，不要频繁过度运动，适度运动就好。
七、别炫富漏财。老人不要炫富漏财，尤其是不能和熟人朋友炫富漏财。当熟人知道你有钱，或者知道从你这里能弄出钱，会找你打牌、投资理财、搓麻将、吃喝玩乐、赌博，套路不了你，就挑拨你的夫妻关系、子女关系。

在杀熟的世界里，如果熟人不害你，别人很难找到机会下手。财不外露，贵不独行，永远不要低估了人性。
八、别再打工。60岁-70岁，是黄金养寿期，不要让自己太操劳，钱是挣不完的。打工失去了自由，还得看别人的脸色，压力大，不如躺平。

在家过悠闲的日子，喝喝茶，养养花，下下棋，去小公园拍拍照，画一幅画，熬养生粥，琢磨琢磨营养配餐，让生活充实而愉快。
九、心里憋屈说出来。老人有时候心里憋屈，不要闷着，要和老伴说说，心里就敞亮，和老伴散散步，分散注意力，心情会变好。

总之，60-70岁的退休族老人，一定要对自己好，活得舒坦开心才是硬道理。60-70岁怎么活才能舒坦，做到上面的8条，日子越过越舒坦，建议收藏。
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